Olahraga Yang Cocok Buat Orang Sakit

Setelah lama sibuk akhirnya baru sempat untuk menulis blog lagi. Sobat volimaniak yang setia untuk update dari posting di blog ini yang tidak lain untuk berbagi pengalaman dan memberi informasi bagi anda yang membutuhkan. sedikit berbicara masalah kesehatan adalah hal mutlak yang diinginkan oleh setiap orang. tidak ada satu orang pun yang ingin sakit. walaupun akhirnya juga kadang sakit. untuk antisipasi itu alangkah baiknya anda menjaga dan merawat tubuh anda dengan berbagai macam kebutuhan yang bisa menjaga kesehatan anda, salah satu hal yang tak kalah pentingnya adalah untuk selalu aktif olahraga walaupun juga tidak menutup kemungkinan disela-sela kesibukan. 

Olahraga merupakan hal yang penting khususnya untuk menjaga daya tahan anda dan untuk menjaga agar tubuh selalu fit dan bisa beraktifitas dengan maksimal. sarana olahraga dijaman sekarang sudah berkembang pesat dari berbagai pilihan termasuk olahraga berbayar pun akan dijalani.

alat-alat olahraga mahal pun juga sering dijadikan alternatif tersendiri bagi orang yang sibuk dan tentunya juga punya pendapatan lebih. tapi, seandainya kita tidak punya pendapatan lebih jangan berkecil hati. karena olahraga pada prinsipnya sama yaitu bergerak aktif atau bisa disebut menggerakkan badan secara keseluruhan agar terbentuk metabolisme. 

Sering kali kita melihat banyak orang berolahraga dengan berbagai aktifitas dan dengan jenis olahraga yang berbeda. kalu dilihat dari fungsinya olahraga adalah tidak lain untuk menyehatkan tubuh dan selalu menjaga stamina. tapi juga ada orang olahraga malah menimbulkan sakit, hal ini dikarenakan karen mereka tidak tahu kondisi tubuh mereka, apakah mereka harus olahraga ringan atau berat. olahraga tidak diharuskan untuk yang berat tapi untuk tujuan utama yaitu menyehatkan tubuh, olahraga bisa dilakukan kapanpun tanpa mengenal waktu termasuk di malam hari, tapi lebih baik dilakukan pada siang hari dan kalaupun malam jangan terlalu larut, hal ini tidak menyehatkan anda tapi malah akan merusak kondisi kekebalan tubuh anda. untuk anda yang belum tahu cara mengukur kondisi fisik atau tubuh anda bisa anda lihat di postingan saya DISINI.

Kita kembali ke topik utama yaitu Olahraga apakah yang cocok untuk orang yang sakit. sebenarnya olahraga tidak harus yang berat tapi buat anda yang sakit akan saya kasih beberapa tips yaitu sebagai berikut :

1. ketahui kondisi fisik anda terlebih dahulu sebelum anda memilih untuk melakukan olahraga

2. olahraga seperlunya yaitu bisa anda lakukan dimana saja diantaranya olahraga yang ringan dan cocok untuk orang sakit adalah :

1. jalan kaki
2. bersepeda jika masih mampu
3. menggerakkan badan yang bertujuan untuk melonggarkan otot-otot anda
4. kalau sudah agak kuat anda bisa melakukan lari-lari kecil bahkan ke joging

3. hal yang tak kalah pentingnya adalah dengan mengkonsumsi asupan gizi, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung berbagai kebutuhan gizi,vitamin, dan kalori akan sangat membantu anda dalam hal penyembuhan dan perlu di ingat juga hindari makanan tertentu yang berkaitan dengan akibat dari penyakit anda.

4. olahraga rutin sebelum anda terkena penyakit dan juga seperti poin diatas jangan lupa selalu konsumsi makanan yang bergizi

5. yang terakhir adalah tidak lain saya ingin menyampaikan mencegah lebih baik daripada mengobati

sampai jumpa lagi semoga artike  ini dapat membantu anda yang membutuhkan dan bagi anda yang mempunyai pendapat lebih silahkan bisa berkomentar pada form dibawah postingan saya ini.

Cara Melatih Power Smash bola voli

Sobat volimaniak. sudah lama saya tidak posting lagi ke topik permainan bola voli..tetapi untuk kali ini saya akan sedikit menguraikan dan memberikan wawasan kepada anda semua tentang Cara melatih power pada smash. dari sekian banyak pemain bola voli pasti memiliki trik khusus dan mempunyai prinsip-prinsip khusus dalam melatih dari tiap aspek ketrampilan bola voli, dari pasing, smash dan servis. dari berbagai tehnik dasar itu banyak orang melihat orang bisa bermain bola voli dengan baik dan kelihatan menarik adalah dilihat dari sisi smashnya.

Smash merupakan hal yang sangat penting khususnya dalam pola penyerangan yang bertujuan untuk mematahkan serangan lawan atau menghasilkan poin. dengan berbagai strategi dan latihan tentunya anda semua juga akan bisa melakukannya dengan baik. dan semua itu juga tidak lepas dari faktor internal dan bakat anda. setelah ada bakat dan niat yang keras untuk berlatih dengan proporsi latihan yang benar anda akan dengan cepat untuk menguasai tehnik smash yang baik dan keras.

dari berbagai uraian yang saya ungkapkan diatas, banyak orang memimpikan untuk bisa semash yang keras dan tajam.. sebenarnya sudah pada tahu gak sih faktor apa saja yang bisa menghasilkan smash yang keras... salah satu faktor utama dalam smash adalah jumping atau biasa dikenal dengan lompatan. dengan lompatan yang tinggi anda akan lebih leluasa menguasai bola dan mengarahkan bola ke ruang kosong dan tentunya akan menghasilkan nilai.

smash bisa dilatih dengan beberapa tahap. perlu diperhatikan sebelum anda menguasai smash yang baik anda harus punya inisaitif dan menganalisis gerakan anda. atau penentuan pada saat kapan anda harus jumping dan kapan anda harus memukul.. dan ini biasa disebut dengan timing. dengan timing yang tepat anda akan lebih memaksimalkan power anda. sebenarnya dalam smash tidak hanya berasal dari kekuatan tangan saja melainkan juga power dari pinggang anda dan seberapa jauh atau tinggi lompatan anda.

sebelum anda melakukan larihan alangkah baiknya anda mengetahui kemampun atau kondisi fisik anda. anda bisa lihat cara mengukur kesegaran jasmani. berikut ini akan saya uraikan cara-cara melatih power yang bisa anda pelajari dengan alat yang minimalis dan seadanya. tidak harus dengan alat yang mahal juga. semua bisa dilakukan sesuai dengan keinginan anda dan dimana saja...langsung saja ya :

a. Melatih power lengan

latihan yang bisa diterapkan dalam latihan ini adalah dengan melakukan serangkaian latihan untuk bisa meningkatkan power anda diantaranya adalah :

1. push up rutin 30-50 kali tiap hari bahka bisa anda tingkatkan lagi kalau kemampuan anda sudah meningkat
2. latihan beban depergelangan dengan beban ringan.. anda bisa memakai barbel atau alat seadanya dengan beban 1kg atau bisa lebih. latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kelenturan pada pergelangan tangan anda. dan tentuya untuk meningkatkan foles anda. atau memukul bola dengan top spin. ini menjadi alternatif tersendiri ketika anda menjumpai umpan2 yang jauh dan mungkin bisa dari sektor 3 meter atau 4 meter. dengan penguasaan foles yang baik anda akan bisa menghasilkan pukulan melambung ke bawah

b. Melatih power bahu

salah satu faktor utama adalah terletak pada bahu yaitu yang merupakan poros utama dalam smash..karena semakin keras ayunan anda akan semakin menghasilkan smash yang maksimal. adapaun latihan yang bisa dilakukan adalah :

• anda bisa menggunakan barbel dan mengayunkannya memutar searah jam dan bisa juga kebalikannya . hal ini bertujuan untuk melenturkan rotasi bahu anda saat memukul agar tidak terhalang.
• selain barbel anda bisa juga menggunakan alat sederhana dari botol aqua yang kosong bisa dari yang kecil ukuran 200ml atau 1L dan ujungnya diikat dengan tali terserah. prinsip latihannya juga bisa anda lakukan seperti cara diatas.
• berjalan dengan tangan. latihan ini bisa anda lakukan dengan berpasangan. caranya suruh teman anda memegang kaki anda dan anda bisa berjalan merangkak dengan tangan agar kekuatan pada pergelangan, telapak tangan dan bahu meningkat

c. Melatih timing / waktu memukul bola

latihan ini sering kali dilupakan oleh pemain. padahal latihan ini adalah latihan yang penting juga.. alternatif yang bisa dilakukan adalah dengan menggantung bola diatas bisa diikat pake tali apapun dan anda bisa mulai latihan dengan memukul bola dengan jumping agar perkenaan bola bisa maksimal. dan jangan lupa pahami setiap perkenaan bola agar nantinya kalian bisa mengarahkan bola untuk menghindari blok.

itulah sedikit metode latihan yang bisa diterapkan menurut admin. mungkin anda punya kreasi dan cara latihan sendiri bisa anda terapkan.. dari latihan itu jika anda terapkan dengan baik, dengan sendirinya kekuatan serta kelenturan anda akan bisa maksimal. perlu diingat untuk bermain bola voli yang baik tidak lepas dari beberapa aspek kondisi fisik dan sudah saya bahas dipostingan sebelumnya jika anda belum tahu silahkan baca komponen kondisi fisik bagi pemain bola voli.

terimakasih semoga bermanfaat.

Sarana Manajemen olahraga

Volimaniak. sekian lama sibuk dan jarang bisa update blog,maklum lah karena lagi musim ujian jadi sudah kecapean mengurus berbagai administrasi disekolahan. tapi tidak apa-apa sobat. untuk pecinta voli dan olahraga di seluruh indonesia dan bahkan seluruh indonesia. untuk kali ini saya akan 6 tipe kepemimpinan tetapi untuk kali ini saya ingin berbagi untuk sarana manajemen olahraga, untuk menambah pengetahuan didalam suatu organisasi khususnya dalam bidang olahraga.... berikut ulasannya :
sedikit berbagi masalah manajemen olahraga lagi, kemarin saya update terkakhir

Untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan diperlukan alat-alat sarana (tools). Tools merupakan syarat suatu usaha untuk mencapai hasil yang ditetapkan, tools tersebut dikenal dengan nama 6M yaitu man, money,materials,machines, method dan markets, untuk lebih jelasnya yuk kita bahas dengan penjelasannya.

a. Man

merujuk pada sumber daya manusia yang dimiliki oleh organisasi. dalam manajemen, faktor manusia adalah yang paling menentukan, karena manusia membuat tujuan dan manusia pula yang melakukan proses untuk mencapai tujuan. tanpa ada manusia tidak ada proses kerja, sebab pada dasarnya manusia adalah makluk kerja. oleh karena itu, manajemen ada karena adanya orang-orang yang bekerja sama untuk mencapai tujuan

b. Money

uang merupakan salah satu unsur yang tidak dapat diabaikan. uang merupakan alat tukar dan alat pengukur nilai. besar kecilnya hasil kegiatan dapat diukur dari jumlah uang yang beredar dalam perusahaan. oleh karena itu uang merupakan alat (tools) yang penting untuk mencapai tujuan karena segala sesuatu harus diperhitungkan secara rasional. hal ini akan berhubungan dengan berapa uang yang harus disediakan untuk membiayai gaji tenaga kerja, alat-alat yang dibutuhkan dan harus dibeli serta berapa hasil yang akan dicapai dari suatu organisasi.

c. Material

material terdiri dari bahan setengah jadi (raw material) dan bahan jadi. dalam dunia usaha untuk mencapai hasil ynag lebih baik, selain manusia yang ahli dalam bidangnya juga harus dapat menggunakan bahan atau materi sebagai salah satu sarana. sebab materi dan manusia tidak dapat dipisahkan, karena tanpa materi tidak akan tercapai hasil yang dikehendaki.

d. Machine

mesin digunakan untuk memberi kemudahan atau menghasilkan keuntungan yang lebih besar serta menciptakan efisiensi kerja.

e. Metode

Pengertian metode adalah suatu tata cara kerja yang memperlancar jalannya pekerjaan manajer. sabuah metode saat dinyatakan sebagai penetapan cara pelaksanaan kerja suatu tugas dengan memberikan berbagai pertimbangan-pertimbangan kepada sasaran, fasilitas-fasilitas yang tersedia dan penggunaan waktu, serta uang dan kegiatan usaha. perlu diingan meskipun metode baik, sedagkan orang yang melaksanakannya tidak mengerti atau tidak mempunyai pengalaman maka hasilnya tidak akan memuaskan. dengan demikian, peranan utama dalam manajemen tetap manusianya sendiri.

f. Market

market atau bisa disebut pasar mempunyai pengertia tempat dimana organisasi menyebarluaskan atau memasarkan produknya. memasarkan produk sudah barang tentu sangat penting sebab bila barang yang diproduksi tidak berlaku. maka proses produksi barang akan terhenti. artinya, proses kerja tidak akan berlangsung. oleh sebab itu, penguasaan pasar dalam arti menyebarkan hasil produksi merupakan faktor menentukan dalam perusahaan. agar pasar dapat dikuasai maka kualitas dan harga barang harus sesuai dengan selera konsumen dan daya beli(kemampuan)konsumen.

Fenomena Guru Olahraga dan Guru Kelas

Bagaimana kabar sobat volimaniak semua. semoga selalu dalam keadaan yang baik saja. sedikit ulasan atau curhatan nih dari admin yang sudah terlanjur didunia pendidikan, khususnya menjadi guru olahraga. Banyak para guru menilai dan melihat bahwa guru olahraga itu enak dan ngajarnya cuma sebentar saja.

sebenarnya pada tahu gak sih. la wong kerjanya tuh di panasan atau dibawah terik matahari dari pagi sampai siang. itu untuk waktu yang sekarang sih. beda nanti dengar-dengar kurikulum sudah berganti dan menjadi 3 jam per kelas. waduh jadi tambah item deh.

hehehehehe.....banyak keluar keringat itulah yang bisa saya ungkapkan. kayak pepatah aja hasil keringat sendiri.....hahahahaha....

ketika ketika kita melihat di dunia pendidikan. perbedaan guru mapel kelas dan lapangan sebenarnya tidak ada bedanya, kan juga sama2 kerja keras untuk bisa memberi ilmu ke peserta didik. bahkan yang lebih susah adalah mendidik. karena tugas utama guru tidak hanya mengajar saja tapi juga mendidik. menurut saya guru olahraga atau penjas identik dengan kekerasan. karena sifatnya juga fisik dan keluar keringat. maka dari itu di sebut kekerasan. karena memaksa keringat agar keluar hahahahaha..... la kalau dikelas beda lah kalu anak didik keluar keringat itu namanya baru dihukum atau bisa takut.

banyak orang bilang modal guru olahraga tu cuma ringan yaitu guru bermodal peluit saja....tapi bukan tukang parkir lo. mentang2 tiap hari bawa peluit disebut tukang parkir. hehehehehe...tapi kalu dipikir-pikir ada benarnya juga sih yaitu tukang parkir orang-orang bukan motor atau mobil...kan kalau tiup peluit anak-anak langsung lari dan baris yang rapi. hehehehe

Jadi ingat nih pada waktu PPL saya sering dibilang sama teman-teman,kayak gini "kamu sih enak pak tiap hari modalnya cuma peluit, dan juga gak pernah belajar, beda sama saya tiap hari harus belajar", terus aku jawab aja "beda lah bu, kan olahraga lebih cenderung ke praktek. teori sih urusan nanti. yang ditanyakan tiap ujian juga prakteknya bukan pengetahuannya ". tapi untuk sekarang kurikulum sudah dirubah karena siswa di harapkan tidak hanya berorientasi pada penilaian praktek saja atau psikomotor tapi juga pada beberapa aspek, yaitu ; aspek afeksi,kognitif,fisik, jadi dengan adanya aspek itu siswa juga dinilai berdasarkan sikap pada waktu pelajaran dan juga pengetahuannya di bidang olahraga.

waduh kok jadi ngelantur kemana-mana...fenomena yang bisa kita lihat dalam dunia pendidikan antara guru penjas atau olahraga dengan guru kelas menurut saya seperti ini :

guru penjas atau olahraga :
a. modal peluit
b. tidak banyak omong tapi ke praktek
c. waktu mengajar cuma sampai jam 10 saja
d. karena jam ngajar sedikit otomatis gajinya juga sedikit..hehehehe kan masih GTT beda sama PNS yang sudah enak walau ngajar sedikit tapi gajinya sama...
e. guru penjas biasanya dimanfaatkan untuk mengatasi kenakalan anak karena kenyataanya siswa lebih dekat dengan guru penjas

hem kalau untuk guru kelas berarti ya kebalikannya...hehehehe capek nulisnya jadi males.....kira-kira cuma itu menurut saya...kalau menurut anda gimana..bisa ditambahkan deh kan pendapat orang beda-beda, yang penting jangan jotos-jotos an..hahahahahaha....sekian dulu terimakasih....

Tim Voli Putri Electric Kembali Dulang Point

Berita bola voli terbaru 2014, volimaniak. dari berbagai pertandingan yang telah dihadapi tim voli putri jakarta elektric PLN sudah memaksimalkan dan bekerja keras dalam bermain. tapi apa daya ternyata masih belum bisa memiliki peluang yang besar untuk menang. walaupun begitu tim putri electric ini selalu bekerja keras dan akhirnya bisa daur ulang poin lagi. berikut liputannya

YOGYAKARTA – Tak lolos partai final, tak membuat tim voli putri Jakarta Electric PLN tak bersemangat hadapi laga lanjutan Seri Dua Putaran Final Four Kompetisi BSI Proliga 2014

di GOR Amongrogo, Yogyakarta, Sabtu (8/3) malam. Berlian Marsheila dan kawan-kawan akhirnya berhasil mengoleksi poin setelah menumbangkan Manokwari Valeria Papua Barat dengan skor 3-1 (25-27,22,21,20)

Asisten pelatih putri Electric PLN Markoji mengatakan kemenangan timnya dikarenakan anak-anak asuhnya tampil tanpa tekanan. “Akhirnya kami bisa mencetak poin, anak-anak bermain lepas tanpa beban. Hal yang terpenting yang dipikirkan bagaimana bermain baik, dan kami berhasil,” terang Markoji saat ditemui seusai pertandingan.

Sementara itu, Asisten Pelatih Valeria Dedi Setiawan mengatakan kekalahan timnya dikarenakan faktor fisik. Pasalnya, pada laga sebelumnya Valeria berhadapan dengan Electric PLN hingga pukul 11.30 WIB. Kondisi inilah yang membuat amunisi asing Valeria Cindy Raminez gagal memblok serangan-serangan Electric.

“Anak-anak kelelahan. Istirahat kami kurang. Bukan meremehkan lawan, tapi mungkin di set awal anak-anak terlena dan jadi mengikuti ritme Electric PLN. Saat kami naik, kami sulit mengejar,” terang Dedi.

semoga bermanfaat salam dari volimaniak yang berusaha menampilkan info olahraga dan materi penjas khususnya dalam permainan bola voli, nantikan update berita terbaru dari Proliga BSI tahun 2014.

Tim Samator Berhasil Masuk Final Pada Proliga BSI 2014

Para sobat  volimaniak, update terbaru berita voli proliga tahun 2014. bahwa tim dari samator akhirnya bisa masuk putaran final. kalau kemarin sudah saya infokan bahwa samator bisa mengalahkan tim juara bertahan tahun lahu. nah sekarang para tim dari samator semakin menggebu dan membuktikan bahwa timnya layak untuk memasuki final. nah maka dari itu untuk mengetahui perkembangan finalnya tunggu saja ya berita berikutnya. 

Tim voli putra Surabaya Samator berhasil melangkah ke partai final setelah mengalahkan Jakarta Electric PLN dengan skor 3-1 (23-25,25-20,25-20,25-16) pada laga lanjutan Seri Dua Putaran Final Four Kompetisi BSI Proliga 2014 di GOR Amongrogo, Yogyakarta, Sabtu (8/3). Dengan kekalahan ini, langkah Electric PLN untuk masuk ke partai final tertutup.

Kalah pada set pertama tak membuat I Putu Randu dan kawan-kawan patah arang untuk menang atas Electric PLN. Terlebih lagi, ambisi untuk raih tiket partai final ditentukan oleh pertandingan ini.  “Tim kurang enjoy pada set awal. Ini masalah mental, sejak awal saya sudah bilang jangan kemrungsung dan harus fokus. Kalau mental sudah kena duluan pasti goyang dan akan melakukan kesalahan yang tidak seharusnya,” terang Pelatih Samator Ibarjah Djanu.

Meski sudah lolos ke babak final, namun bukan berarti Samator akan menyerah saat berhadapan dengan Jakarta Pertamina Energi, Sabtu (9/3) mendatang. Juara Proliga 2009 itu berniat untuk sebagai juara putaran untuk mendapatkan hadiah sebesar Rp 30 juta.Terlebih lagi, Pertamina berhasil mengalahkan Samator pada laga Final Four di Bandung Minggu (2/3) lalu.

“Kami tidak akan memilih lawan (di final, red). Semua lawan sama, namun yang jelas kami rindu untuk tampil sebagai juara,” ujar mantan pelatih Tim Nasional Voli Putra pada SEA Games 2013 lalu itu.

Semoga bermanfaat sobat semua
sumber:voliindonesia.com

Akhirnya Samator Berhasil Mengalahkan Juara Bertahan Pada Liga BSI Proliga 2014

Sobat volimaniak kita kembali update berita pertandingan bola voli terbaru 2014. sedikit berbagi perkembangan liga BSI pro liga tahun 2014. akhirnya tim samator bisa mengalahkan juara bertahan yaitu palembang bank sumsel babel. berkat kerja kerasnya para tim samator berusaha keras agar bisa menekan tim sumsel babel dengan berbagai strategi permainan yang diterapkan. kalau kita melihat perkembangan pertandingan bola voli. tim-tim ini semakin berkembang dan bertekad untuk bisa membuktikan siapa yang paling pantas menyandang gelar juara. yuk selalu update berita terbaru di volimaniak. 

YOGYAKARTA – Tim putra Surabaya Samator berhasil mengalahkan juara bertahan Palembang Bank SumselBabel setelah melalui pertandingan sengit. Tim asal Jawa Timur itu membekuk Bank SumselBabel dengan skor 3-2 (36-34, 18-25, 22-25, 25-20, 16-14)
pada Seri Kedua Putaran Final Four Kompetisi BSI Proliga 2014 di GOR Amongrogo, Yogyakarta, Jumat (7/3).

Pelatih Samator Ibarjah Djanu mengatakan meskipun berhasil memenangkan pertandingan namun anak-anak asuhnya masih belum bisa mengatur mental bertandingnya. Pasalnya, Mahfud Nurcahyadi dan kawan-kawan masih sering kecolongan setiap awal set. Terlebih lagi, mereka masih sering membuat kesalahan sendiri yang justru malah menguntungkan lawan.

“Receive kami banyak salah dan itu menurunkan mental. Kita selalu diserang mental sejak diawal. Bukan di serang lawan, tp lebih ke kita sndiri. Kalo mental sdh terserang, berpengaruh teknik. Namun, anak-anak tidak putus asa, itu yang bisa bangkitin mental,” ujar Ibarjah yang juga merupakan pelatih Tim Nasional Voli Putra SEA Games 2013 lalu.

Sementara itu, keputusan-keputusan wasit sempat membuat kedua tim kecewa, bahkan sempat membuat Bank SumselBabel naik pitam. Pasalnya, tim besutan Munawar itu merasa dirugikan oleh keputusan wasit di saat poin-poin kritis. Pemain asing Bank SumselBabel Raydel Poey Romero bahkan sempat menghempaskan tangan ke net.

“Kalau masalah keputusan wasit, memang sudah sejak (Seri, Red) Bandung. Hal itu seperti menguji mental kami, karena seperti lawan dalam selimut,” ujar Ibar.

Pelatih Bank Sumsel Babel Munawar mengatakan bahwa baik Samator dan timnya sudah menunjukan performa terbaiknya. Hanya saja, anak-anak asuhnya sulit lepas dari tekanan. Hal ini yang membuat Agung Seganti dan kawan kawan tak dapat memenangkan set-set terakhir.

“Kami belum bisa kembalikan emosi. Pemain asing dan lokal ada miss di lapangan, yang tak bisa dikendalikan. Hanya saja, pada set terakhir kami merasa dirugikan atas keputusan wasit 2. Kalah menang hal biasa. Namun apabila ada masalah non teknis tentu tidak bisa kami terima. Namun, saya bersyukur anak-anak sudah bermain bagus,” ujarnya.

Sementara itu, ketidakpuasan Bank SumselBabel membuat beberapa pemainnya seperti Adi Sucipto dan Andri mendatangi pelatih Samator Sigit Ari Widodo seusai pertandingan. Bahkan, Adi sempat memaksa Sigit untuk meminta maaf.

Kemenangan ini membuat Samator mengoleksi 8 poin, sedangkan Bank SumselBabel baru mengumpulkan 7 poin dari empat pertandingan yang sudah dilaluinya selama putaran empat besar ini.

 untuk update berita terbaru silahkan klik DISINI

sumber :voliindonesia.com

6 Tipe Kepemimpinan

Sobat volimaniak kali ini saya ingin berbagi tentang 6 tipe kepemimpinan. dalam setiap hal apapun pastilah kita sangat terpengaruh dengan pemimpin. bagaimana sih pemimpin itu, untuk lebih jelasnya nanti anda bisa baca di artikel saya ini. dalam dunia olahraga pun juga pasti mengenal kepemimpinan khususnya dalam menyelenggarakan suatu even atau pertandingan. untuk itu silahkan pilih sendiri yang mana yang sesuai dengan tipe anda. walaupun nantinya kita semua jadi pemimpin walalupun dalam pemimpin keluarga.

Bersamaan dengan berjalannya wkatu dan perkembangan jaman. saat ini jarang ditemukan seorang pemimpin dalam menjalankan tugasnya mengacu dari satu tipe kepemimpinan saja, melainkan kecenderungan bersifat penggabungan dari beberapa tipe dan jenis kepemimpinan yang disesuaian dengan kondisi dan situasi yang ada. bahkan gaya kepemimpinan seorang tidaklah " mixed" yang artinya tidak akan berubah. Organisasi modern memerlukan kepemimpinan yang disesuaikn dengan tuntutan pekerjann yang dihadapi.

Menurut Sondang P. Siagan (1989) ada 7 tipologi pemimpin yaitu : tipe otokratik, demokratik, kharismatik milisterisitik, laises faire (Noninrefering, tolerant )

1. Tipe Otokratik

Pada umumnya para ilmuwan menggambarkan bahwa seorang pemimpin yang mempunyai tipologi kepemimpinan yang otokratik mempunyai serangkaian karakterisitik yang dikatakan sebagai karakterisitik negatif, dari sudut persepsinya umumnya tipe ini cenderung pemimpin yang egois. egoismenya yan besar mendorong untuk memutar balikkan kenyataan yang sebenarnya. misalnya perwujudan kessetian kepadanya, padahal sesungguhnya disiplin yang terjadi hanya karena ketakutan bukan kesetiaan, penonjolan diri yang tercermin adalah :

a. pembenaran segala cara untuk mencpai tujuan

b. kecenderungan memperlakkan bawahannya seperti alat atau mesin sehingga mengabaikan harkat dan martabat manusia.

c. sangat berorientasi pada pelaksannan tugas (task oriented) dan kurang memperhatikan kebutuhan para bawahan.

d. bwahan hampir tidak di ikut sertakan dalam proses pengambilan keputusan.

2. Tipe Demokratik

Tipe demokartif cenderung pada pandangn seorang pemimpin yang "people centered" karena menempatkan unsur manusia dalam organisasi pada posisi uang paling sentral. gaya demikian biassanya dirurunkan dalam hal seperti ini :

a. pandangan bahwa betapapun besarnya sumber daya dan dana uang tersedia bagi organist. kesemuanya itu pada dirinya tidak berarti apa-apa, kecuaili digunakan dan dimanfaatkan oleh manusaia dalam organisasi demi kepentingan pencapaian tujuan dan berbagai sasaran organisasi.
b. pendelegasian wewenang yang praktis dan realisitik tanpa kehilangan kendali organisasi merupakan suatu ciri yang harus dilakukan pada tipe ini
c. bawahan ikut dilibatkan secara aktif dalam menentukan nasib sendiri melalui pesertanya dalam proses pengambilan keputusan
d. kesungguhan dalam memperlakukan bawahan sebagai makluk politik ekonomi sosial dan sebagai individu dengan karakterisitik dan jatidiri yang khas yang mempunyai kebuthan yang sangat kompleks.
e. usaha memperoleh pengakuan yang tulus dari para bawahan atas kepemimpinannya didasarkan pada pembuktian kemampuan memimpin organisasi dengan efektif bukan sekedar karena pemilikan wewenang formal berdasarkan pengngkatannya.

3. Tipe Paternalisitik

Tipe pemimpin yang ini banyak terdapat dilingkungan masyarakat yang masih bersifat tradisional. pada umumnya pada masyarakat yang agraris. Popularitas pemimpin paternalistik disebabkan oleh beberapa faktor antara lain : 1. kuatnya ikatan promordial, 2. sistem kekerabatan, 3. kehidupan masyarakat yang kimunikatik, 4. peranan adat istiadat ang angat kuat dalam kehidupan masyarakat, 5. masih memungkinkannya hubungan pribadi yang intim antara seorang anggota masyarakat dengan anggota masyarakat lainnya. ciri-ciri pemimpin ang paternalisitik adalah :

a. menonjolkan kebersamaan

b. sikap kebapakan menyebabkan hubungan atasan bawahan lebih bersifat informal.

c. selalu menganggap para bawahan belum dewasa dlam cara bertindak dan berpikir sehingga memerlukan bimbingan dan tuntunan terus menerus

4. Tipe kharismatik

Daya tariknya yang sangat memikat sehingga mampu memperoleh pengikut yang sangat besar jumlahnya. biarpun banyak pengikut yang tidak bisa memberikan alasan yang kuat mengapa dia tidak tertarik dengan kepemimpinannya, penampulan fisik, kekayaan dan usia tidak selalu menjadi ukuran atau ciri bagi peminpin tipe ini. para pengikut tidak mempersoalkan nilai-nilai yang dianut. sikap dan perilaku sera gaya kepemimpinannya yang digunakan oleh pemimpin tersebut. demikian juga daya tariknya akan tetap besar meskipun pemimpin kharismatik menggunakan gaya paternalisitik, demokratik atau partispatif ia tetap tidak kehilangan daya pikatnya.

5. Tipe militerisitik

Tipe kempimpinnaya yan militeristik jenis tipe ini bukan menggambarkan seperti pemimpin organisasi militer seorang pemimpin yang memliki tipe militerisitik adalah pemimpin yang umumnya memiliki sifat-sifat sebagai berikut :

a. dalam menggerakkan bawahan seringkali menggunakan perintah

b. dalam menggerakkan bawahan umumnya bergantung pada pangkat dan jabatannya

c. senang pada cara formalitas yang berlebihan

d. menuntut disiplin yang tinggi dan keras dari bawahan

e. biasanya sukar untuk dapat menerima kritik dari bawahannya

f. menyenangi upacar-upacar untuk beberbagai keperluan

6. Tipe laisess faire

Gaya kepemimpinannya adalah sebagai berikut

a. pendelegasian wewenang terjadi secara ekstensif

b. pengambilan keputusan diserahkan kepada para pejabat pemimpin yang lebih rendah dan kepada para petugas operasional, kecuali dalam hal-hal tertentu yang nyata-nyata menuntut keterlibatannya secara langsung

c. status quo organisasi tidak terganggu

d. penumbuhan dan pengembangan kemampuan berpikir dan bertindak yang inovatif dan kreatif diserahkan kepada angota organisasi berada pada tingkat maksimum.

sekarang anda tinggal tentukan mana yang cocok buat anda. anda ingin jadi pemimpin yang seperti apa?, semua terserah anda. pemimpin adalah ujung tombak dalam setiap organisasi khususnya untuk even turnamen bola voli maupun sepak bola. untuk pemimpin keluarga pasti lah beda kawan. tentunya kalian juga berharap biar menjadi pemimpin yang bijaksana.

Partai Penentuan Pro liga 2014 Di Kota Pelajar (Yogyakarta)

Info terbaru didunia olahraga khususnya permainan bola voli. sedikit share mengenai berita bola voli terbaru nih sobat. semoga bisa menambah pengetahuan bagi pecinta volimaniak . Persaingan ketat akan terjadi di seri dua putaran final four kompetisi BSI Proliga 2014 akan berlangsung di GOR Amongrogo, Yogjakarta, Jawa Tengah pada 7-9 Maret mendatang. Di kota pelajar ini akan menjadi partai penentuan tim yang akan maju ke final.

Hingga berakhirnya laga di Bandung, pertarungan begitu ketat sehingga belum ada satu pun yang bisa memastikan diri ke babak puncak. Satu tim yang sudah berada di depan pintu final adalah tim putri Manokwari Valeria Papua Barat yang telah mengemas tiga kemenangan. Valeria mendulang nilai 8. Di belakang mereka, berdiri Jakarta Pertamina Energi, yang mengoleksi nilai 7. Dua pesaing mereka, Jakarta Popsivo PGN dan Jakarta Electric PLN, masing-masing mengumpulkan nilai 3 dan 0.

Pemegang gelar juara bertahan tim Putri selama dua musim terakhir Popsivo bertekad untuk bisa menembus partai final. Tim besutan pelatih Tim Nasional Voli Putri pada SEA Games 2013 lalu Muhammad Ansori optimis bahwa timnya masih mempunyai peluang untuk dapat maju ke babak final.

“Jika di pertandingan terakhir putaran pertama final four melawan PLN kami kalah, maka peluang kami sudah habis. Namun untungnya kami menang. Dan dengan kemenangan itu, peluang kami masih terbuka meskipun sangat berat. Kami akan tetap berusaha memenangi semua laga di Yogyakarta nanti,” katanya.

Sementara itu, kekalahan perdana putri Jakarta Pertamina Energi dari Valeria justru menjadi motivasi tersendiri bagi Amalia Fadjrina dan kawan-kawan. “Saya justru bersyukur karena kami menjadi tahu, bahwa masih ada kekurangan pada tim kami,” ujar pria yang akrab disapa Ook itu.

Sementara itu, kompetisi pada tim putra lebih ketat. Pasalnya, ada tiga tim yang mendulang perolahan yang sama, yaitu 6 poin. Ketiga tim adalah Surabaya Samator, Jakarta Pertamina Energi, dan Palembang Bank SumselBabel.

Satu tim lainnya, Jakarta Electric PLN belum mendulang satu poin pun setelah menelan kekalahan tiga kali. Meskipun belum mendapatkan 1 poin pun, peluang mereka ke partai puncak belumlah tertutup sempurna. Untuk ke partai final, PLN harus mendulang tiga kemenangan dengan nilai sempurna. Dan itu pun juga bergantung dengan hasil tim-tim lainnya.

“Peluang kami sangat tipis, namun bukan berarti sudah habis. Kami akan all out di Yogya. Meskipun kami membawa nama Jakarta, Yogya sudah seperti kandang kami sendiri sebab latihan kami di sini. Kami akan butuh dukungan masyarakat Yogya agar bisa memenangi semua laga,” kata pelatih putra Jakarta Electric PLN, Putut Marhaento.

PLN memang diperkuat beberapa pemain Yuso Yogyakarta, seperti Antho Bertyawan, Oki Setya Primadi, Heru Yuana Saputra, Raditya Yudha Mahendra dan lain-lain. Bahkan, Putut juga merupakan pelatih Yuso. Hal ini merupakan salah satu poin positif bagi Elektric PLN

“Pertarungan akan ketat dan seru, sebab, semua hal masih bisa terjadi. Saya yakin, pertarungan akan jauh lebih ketat dibanding di Bandung. Kita berharap akan ada kejutan di Yogyakarta nanti. Di final four seperti ini, siapa yang akan memenangi pertandingan, dialah tim yang lebih siap,” kata Direktur BSI Proliga 2014 Hanny Surkatty.

Pada seri Yogyakarta nanti juga akan ditentukan juga juara final four. Juara di final four ini akan mendapatkan uang pembinaan sebesar Rp 30 juta masing-masing untuk putra dan putri.semakin asyik dan menarik untuk mengetahui update info berita permainan bola voli. sobat bisa berlangganan email agar setiap ada update terbaru bisa langsung tahu tanpa harus repot mencari-cari lagi. semoga bermanfaat

sumber : voliindonesia

Pertamina Bertekad Kawinkan Gelar Di Liga BSI Pro Liga tahun 2014

Info dan update di seputar berita bola voli. kali ini pertamina benar-benar siap siaga untuk menekadkan diri kawinkan gelar mereka dalam kejuaraan liga BSI proliga tahun 2014. Para sobat penggemar volimaniak. berikut sedikit info berita terbaru tahun 2014 di permainan bola voli. Yogjakarta – Jakarta Pertamina Energi bertekat untuk kawinkan gelar pada laga kompetisi liga bola voli BSI Proliga 2014. Tim yang sudah bergabung bersama liga bola voli tertinggi tanah air sejak 2012 lalu itu ingin tampil sebagai juara bertahan musim ini.

Memang persiapan yang dilakukan oleh Pertamina tidak tanggung-tanggung. Mereka sudah mulai panaskan mesin sejak November lalu. Tak hanya itu, Pertamina juga senggaja menggaet pemain-pemain Tim Nasional seperti Amalia Fadjrina, Zara Alfa, Maya Kurnia Indri, serta Asih Titi pada tim putri. Sedangkan pada tim putra ada Ayip Rizal, Sigit Adrian, dan Aji Maulana.

“Mimpi kami untuk mengawinkan gelar pada musim ini. Semoga kami dapat menggagalkan tim-tim lain untuk melangkah ke final,” terang Manager Pertamina Sofyan Yusuf dalam jumpa pers BSI Proliga 2014 di Hotel Melia Purosani, Kamis (6/3).

Lebih lanjut, Sofyan mengatakan bahwa sejauh ini, pihaknya sudah mempersiapkan tim semaksimal mungkin, baik tim putra maupun tim putri. Ketatnya persaingan pada tim putra, membuat Ayip Rizal dan kawan-kawan harus ekstra kerja keras untuk bisa mendapatkan tiket menuju final.

Sedangkan kekalahan perdana putri Pertamina dari Valeria Papua barat membuat Amalia Fadjrina dan kawan-kawan semakin berambisi untuk sapu bersih pertandingan pada seri penentuan nanti.

“Pemain dalam kondisi yang baik. Memang ini merupakan partai hidup mati. Masalah stamina, mental, strategi yang harus kami persiapkan dengan matang. Semoga kami bisa mendapattkan hasil maksimal. Kekalahan tim putri sudah kami evaluasi dan pelatih juga sudah mempersiapkan untuk laga nanti,” tambahnya.

sumber:voliindonesia

semoga bermanfaat dan jangan lupa supportnya agar nantinya blog ini bisa bermanfaat di dunia olahraga dan menambah wawasan kita.. sudah tahu kan cara berterimakasih 

Pengertian kepemimpinan dalam manajemen olahraga

Volimaniak. Kemarin saya sudah sedikit banyak menyinggung tentang fungsi managemen selain ada latihan dalam meningkatkan suatu organisasi kita harus juga bisa meningkatkan organisasi melalui faktor penting yaitu dengan cara manajemen yang baik. dalam manajemen tentunya yang menjadi faktor utama berjalan atau tidaknya dalam suatu organisasi adalah dengan pemimpin yang baik. yang tentunya bisa memimpin dengan baik atau tidak. ok langsung saja berikut saya akan jelaskan apa sih pemimpin itu sebenarnya.

 

A. Pengertian Pemimpin

Banyak teori tentang munculnya kepemmpinan, sebagai contoh pendapat Peter F. Drucker mengatakan bahwa :pemimpin dilahirkan : ( born leaders) atau pemimpin di bentuk (leader are made). Sebenarnya apakah kepemimpinan dalam manajemen olahraga penting? kalau menurut saya sangat penting karena yang membutuhkan manajemen yang baik tidak cuma organisasi tertentu atau bahkan bisnis. dalam olah raga juga perlu sekali manajemen khususnya dalam sebuah klub agar nantinya dapat berkembang dan maju.lebih jauh dikatakan bahwa "kepemimpinan itu harus dipelajari dan dapat dipelajari" ( Drucker, 1996 ). Meskipun banyak teori tentang asal mulanya timbulnya seorang pemimpin. dibawah ini terdapat rangkuman beberapa kepemimpinan antaea lain :

1. Teori hereditary 

Menyatakan bahwa seseorang akan menjadi pemimpin karena ia dilahirkan dengan bakat-bakat kepemimpinan yang menonjol (leaders and born )

2. Teori sosial

Ibarat kutub utara dan selatan maka dapat dikatakan bahwa teori heredity berada dikutub utara dan teri sosial di kutub selatan, Teori sosisal akan memberikan ajaran bahwa pemimpin itu dapat dibentuk, dengan diberikan pendidikan dan pengalaman, jadi tidak semata-mata dilahirkan.

3. Teori ekologi

Merupakan penggabungan teori diatas, artinya teori ini berpendapat bajwa seseorang akan dapat menjadi pemimpin yang baik apabia ia dilahirkan dengan bakat-bakat kepemimpinan, dan bakat tersebut kemudian dikembangkan melalui pendidikan, pelatihan dan pemberian pengalaman-pengalaman, sehingga akhirnya akan timbul pemimpin yang handal.

Kiat menjadi pemimpin yang sukses :

a. kenalilah kemampuan dan motivasi anda

b. kenalilah ciri-ciri dan keinginan dari yang dipimpin

c. fleksibel dalam cara memimpin

d. beri kesempatan pada yang lain apabila situasi memerlukan demikian

e. sukses anda ditentukan oleh pemimpin dan situasi lingkungan, bukan oleh usaha anda semata

f. hanya dengan memerintah semata akan menghilangkan nuansa kemampuan mempengaruhi orang lain.

g. pendelegasian dan memotivasi akan menggairahkan yang dipimpin.

h. berikan pengalaman untuk melatih pemimpin masa depan.

itulah sedikit materi di managemen olahraga, semoga bisa bermanfaat 

Pembuktian Koko Prasetyo, Kalahkan Samator

Sobat volimaniak. Info terbaru berita permainan bola voli BSI proliga tahun 2014. Dalam pertandingan di Dinginnya  GOR C-Tra Arena , Bandung, Jawa Barat. Yel-yel penyemangat juga diteriakan oleh pendukung Jakarta Pertamina Energi yang sukses menumbangkan Surabaya Samator dengan skor telak 3-0 (25-22,25-20,25-23) pada seri pertama putaran final four kompetisi BSI Proliga, Minggu (2/3) malam. Keberhasilan Pertamina, tak lepas dari peran Koko Prasetyo yang sukses menjaga pertahanan belakang.

Ada pemandangan berbeda dalam pertandingan Jakarta Pertamina Energi dengan Surabaya Samator. Ya, pemain senior Koko Prasetyo akhirnya diturunkan sebagai pemain inti, setelah selalu ditempatkan sebagai pemain cadangan sejak bergabung bersama Pertamina, musim ini.

Masuknya Koko sebagai pemain inti memang memberikan warna tersendiri dalam permainan Pertamina. Maklum, Pertamina seperti ‘mengabaikan’ masalah receive dan defend yang selalu menjadi persoalan mereka sejak awal musim. Hal itu jugalah yang menjadi alasan kekalahan Pertamina saat berhadapan dengan Bank SumselBabel, Sabtu (1/3) lalu.

Memang, komposisi pemain Pertamina lebih di dominasi oleh open spiker seperti Ayip Rizal, Sigit Ardian, dan pemain asing asal Negeri Paman Sam Ryan Jay Owens. Ditambah dengan adanya setter Tim Nasional Aji Maulana membuat Pertamina lebih mengandalkan serangannya.

“Saya sempat marah sama pelatih (Johan Verstaven, red) karena tidak menurunkan saya saat kalah dengan Bank Sumsel Babel. Bukannya saya mau dimainkan sebagai pemain inti, hanya saja saya melihat tim ini memang membutuhkan saya untuk berada di posisi belakang,” terang pemain bernomor punggung 16 itu kepada VoliIndonesia.com

Dampak dari kekecewaan Koko itulah yang menyebabkan sang pelatih Johan mempertimbangkan untuk menurunkan peraih medali emas Voli Pantai SEA Games 2007,2009, dan 2011 itu tampil sebagai pemain inti. Alasan lainnya, karena kostum Ryan Jay Owens tertinggal di Hotel sebelum pertandingan dimulai. Hal ini jugalah yang juga sempat membuat panik sang pelatih.

Tak sia-sia perjuangan ayah satu anak ini, Koko pun membuktikan dengan defend dan receive yang membuat Samator kewalahan menembus pertahanan Pertamina. “Saya pun membuktikan perkataan saya, bahwa saya bisa dan saya sanggup untuk memperkuat tim. Tapi hal ini, bukan merupakan kemarahan personal untuk saya, karena setelahnya kami (Koko dan pelatih,red) sudah berbicara secara baik-baik. Ini lebih dikarenakan keinginan saya untuk membawa Pertamina sebagai juara,” tambahnya.

Kecerdasan Koko malam itu pun diakui oleh sang pelatih. Johan memuji penampilan keseluruhan anak-anak asuhnya, terutama Koko. Menurutnya, hal terpenting yang dibutuhkan dalam tim adalah kepercayaan dan rasa tanggung jawab.

“Koko bermain sangat bagus, dia merupakan pemain berpengalaman. Penting apabila pelatih percaya pemain, dan hal itu dibuktikan dengan tanggung jawab dari pemain. Saya percaya terhadap pemain saya, untuk kedapannya mungkin saya akan lebih sering merotasi pemain baik Aji dengan Mahendra ataupun Sigit dengan Owens,” terangnya.

Tak hanya Johan, pengakuan serupa juga dilontarkan oleh Ryan. Menurutnya, keberhasilan Pertamina bisa mengalahkan Samator dikarenakan Koko. “Pertamina merupakan tim yang hebat ada ataupun tanpa saya. Kemenangan tadi dikarenakan Koko yang bermain sangat cermelang,” ujar pemain yang tergabung dalam Tim Nasional Amerika itu.

Semoga dengan adanya kejuaran rutin proliga pada tahun 2014 ini bisa meningkatkan team bola voli indonesia agar nantinya para pemainnya dapat berprestasi di tingkat internasiaonal.. terus semangat dan selalu berjuang untuk  pemain bola voli indonesia.

semoga bermanfaat ...

Sumber : http://www.voliindonesia.com/

Jadwal Pro Liga Terbaru Tahun 2014

Para sobat volimaniak yang gemar mengikuti dan menonton bola voli. Berikut saya bebagi jadwal pro liga terbaru 2014 semoga yang pada belum tau bisa tambah pengalaman. dan selalu menngetahui update perkembangan dalam dunia bola voli.

JADWAL PROLIGA 2014

NO.	URAIAN	TANGGAL	KEGIATAN	TUAN RUMAH	KOTA
PUTARAN I
1	Minggu 1	9 Jan	Technical Meeting	JAKARTA PGN POPSIVO	PEKANBARU
		10 – 12 Jan	Pertandingan
2	Minggu 2	16 Jan	Technical Meeting	SOLO BANK JATENG	SOLO
		17 – 19 Jan	Pertandingan
3	Minggu 3	23 Jan	Technical Meeting	JAKARTA BANK DKI	JAKARTA
		24 – 26 Jan	Pertandingan
PUTARAN II
4	Minggu 1	30 Jan	Technical Meeting	JAKARTA ELECTRIC PLN	MALANG
		31 Jan – 2 Feb	Pertandingan
5	Minggu 2	6 Feb	Technical Meeting	SURABAYA SAMATOR	BANYUWANGI
		7 – 9 Feb	Pertandingan
6	Minggu 3	13 Feb	Technical Meeting	GRESIK PETROKIMIA	GRESIK
		14 – 16 Feb	Pertandingan
PUTARAN FINAL
7	Final Four 1	27 Feb	Technical Meeting	PP. PBVSI	BANDUNG
		28 Feb – 2 Mar	Pertandingan
8	Final Four 2	6 Mar	Technical Meeting	PP. PBVSI	JOGJAKARTA
		7 – 9 Mar	Pertandingan
9	Grand Final	15 Mar	Technical Meeting	PP. PBVSI	JAKARTA
		16 MAR	Pertandingan

Untuk jadwal BSI Proliga 2014 final silahkan bisa anda download < DISINI >

Tim Bank Sumsel Babel Kalahkan Elektrik Pln Proliga 2014

Sobat volimaniak, pada kesempatan kali ini saya akan sedikit berbagi info olahraga permainan bola voli. pasti kita semua sudah pada tahu bahwa even olahraga bol voli yang paling terkenal dan sudah populer adalah proliga, nah untuk update berita untuk tiap even olahraga saya akan berusaha selalu update dan sharing dari website atau blog bahkan dari koran. selalu update ya...

 

BANDUNG – Juara bertahan tim voli putra Palembang Bank SumselBabel sukses mengalahkan Jakarta Elektrik PLN dengan skor telak 3-0 (25-23,25-21,25-20) pada laga lanjutan Seri Pertama Putaran Final Four kompetisi BSI Proliga 2014 di GOR C-Tra Arena,
Minggu (2/3) malam. Dengan kemenangan ini, Bank Sumsel berhasil mengoleksi 6 poin sebagai modal mereka di Seri Kedua di Jogjakarta, 7-9 Maret mendatang.

Meskipun berhasil memenangkan pertandingan, namun pelatih Bank SumselBabel Munawar merasa anak-anak asuhnya masih belum menunjukan performa maksimalnya, khususnya Raydel Poey Romero. Sejak musim lalu, amunisi asing asal Cuba itu memang menjadi motor bagi Bank SumselBabel.

“Dia (Raydel,red) belum maksimal. Jauh dari peformanya musim lalu. Namun kami tidak akan mengandalkan dia terus. Saya sudah bilang itu ke anak-anak,” terangnya saat ditemui seusai pertandingan.

Sementara itu, Pelatih tim putra Elektrik PLN Putut Maharento mengakui kehebatan Bank SumselBabel. Ya, pelatih asal Kota Pelajar itu mengatakan bahwa kekalahan timnya lebih dikarenakan mental Oky Setya dan kawan-kawan yang tidak siap.

“Kami kalah di receive dan servis. Babak empat besar ini memang keberanian yang paling menentukan. Pemain asing BankSumsel bisa mengangkat tim. Sedangkan kami belum. Mungkin kedepannya anak-anak harus lebih termotivasi lagi,” tambahnya. 

sumber : voliindonesia.com

Aturan Baru Pada Proliga Tahun 2014

Volimaniak. Proliga Bola Voli Indonesia musim 2014, bakal berlangsung dengan menerapkan aturan baru, yakni membatasi keikutsertaan pemain asing. Dari tiga yang dimiliki, setiap klub hanya boleh menurunkan dua pemain.

Direktur Proliga, Hanny S Surkatty, mengatakan bahwa hal tersebut bertujuan untuk memberikan kesempatan pemain lokal untuk tampil lebih banyak.


Pada perhelatan Proliga musim 2013, terdapat tiga pemain asing yang bermain. Hal tersebut rupanya membuat peluang para pemain lokal untuk tampil menjadi berkurang.

"Tentunya ada sisi positif dan negatif dari kehadiran pemain asing. Karena itu, kami ingin memberikan kesempatan lebih banyak lagi bagi pemain lokal untuk merasakan kompetisi," tuturnya.

Selain itu, untuk memudahkan proses perekrutan pemain asing, akan tersedia fasilitas transfer pemain. Dengan begitu, prosesnya bisa berjalan lancar dan sesuai ketentuan internasional.

"Yang pasti, proses perekrutan pemain asing harus melalui ketentuan transfer internasional, dan memiliki kartu izin tinggal sementara (Kitas)," imbuhnya.

Putaran pertama Proliga musim 2014, akan bergulir pada 10-26 Januari. Untuk putaran II, dimulai pada 31 Januari-16 Februari. Kemudian untuk putaran final, akan dilakukan pada 16 Maret.

Terkait kepastian para peserta, dari tim putra di antaranya adalah Palembang Bank Sumsel, Jakarta BNI 46, Surabaya Samator, Solo Bank Jateng, Jakarta Pertamina Energi, dan Jakarta Electric PLN. Sementara tim putri di antaranya adalah Jakarta Popsivo Polwan, Manokwari Valeria Papua Barat, Jakarta Electric PLN, Gresik Petrokimia, Jakarta BNI 46, Jakarta Pertamina Energi, dan Jakarta Bank DKI. (esa/kny) 

Sumber : Merdeka

Formasi Penyerangan Pemain Bola Voli

Bola voli adalah olahraga yang sangat di gemari oleh seluruh orang. khususnya untuk wilayah pedesaan dan tidak menutup kemungkinan untuk wilayah perkotaan. selain kita tahu bahwa dalam permainan bola voli ada teknik dasar, sarana dan prasarana, perwasitan, kita juga harus benar-benar mengetahui formasi apa saja yang bisa diterapkan agar bisa memaksimalkan pola permainan bola voli. nah maka dari itu pada kesempatan kali ini saya akan sedikit berbagi apa saja sih formasi yang bisa di terapkan dalam permainan bola voli agar kita bisa maksimal dalam bermain dan tidak menutup kemungkinan untuk memenangkan pertandingan. langsung saja ya berikut keterangannya :

1. Pola Penyerangan

Penyerangan dalam permainan voli sangat tergantung kedudukan ( tempat ) pemain di lapangan, ketiga pemain yang berada di dekat net adalah pemain depan yang biasa di sebut penyerang. sedangkan pemain lain adalah sederet pemain belakang dan biasa disebut pemain bertahan.

Taktik dalam permainan bola voli adalah pelaksanaan penggunaan teknik dalam bermain untuk menyusun suatu penyerangan atau pertahanan dalam suatu susunan tertentu. saat pertandingan bola voli baik taktik bertahan maupun menyerang dapat dibagi menjadi 3 bagian :

a. Individual (perorangan)

b. Grup taktik

c. Kolektif (team regu)

Dalam permainan bola voli berhasil atau tidaknya suatu penyerangan sebagian besar bergantung dari pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan. seorang penyerang dapat dikatakan mahir dalam melakukan serangan apabila ia memiliki kualitas berikut ini:

a. dapat melakukan penyerangan cukup luwes dan tidak kukuh dengan satu tipe penyerangan saja (monoton)

b. pandai jumping atau meloncat

c. dapat memukul bola dengan keras

d. dapat menjangkau bola jauh jauh

e. mempunyai daya observasi yang tinggi terhadap kemampuan lawan.

Formasi berikut adalah formasi yang bisa digunakan untuk pola penyerangan dalam permainan bola voli

1. Sistem 4 Sm - 2 Su ( 4 smasher - 2 Set-upper )

Formasi 4 - 2 adalah formasi dimana pada tim tersebut terdapat 4 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker dan dua orang lainya akan berperan sebagai setter (set-upper).Pada formasi ini,setter biasanya akan melakukan set dari posisi tengah depan lapangan.Meskipun demikian, kadang setter juga melakukan set dari posisi depan sebelah kanan lapangan. Dengan menggunakan formasi ini, maka sebuah tim akan selalu memiliki dua orang smasher/spiker pada bagian depan.

Komposisi pemainya adalah sebagai berikut :

a. Su1 - Su2 : set-upper 1 dan 2.

b. Sm1 - Sm4 : smasher1,2,3 dan 4.

c. Sm1 dan Sm2 : tempat berlawanan karena kemampuan hamper seimbang dalam melakukan serangan.

d. Sm3 lebih baik dari Sm4,sehingga ditugaskan membantu Sm2.

e. Sm4 membantu Sm1 dalam penyerangan (kekuatan keduany hampir seimbang).

2. Sistem 4 Sm - 1 Su - U (4Smasher - 1 Set-upper - 1 1 Universaler )

Pada formasi 4 - 1 - 1, hanya ada satu orang pemain yang bertindak sebagai setter dan satu orang bertindak sebagai universaler selalu berlawanan. Universaler dapat berperan sebagai pengumpan pada saat posisi di depan tetapi umpannya tidak lebik baik dari setter. Selain itu universaler mempunyai smash lebih baik dari pada setter.Sehingga pada posisi universaler di depan maka tim akan mempunyai 2 orang pemain yang akan berperan sebagai setter dan 3 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker.

Komposisi pemainnya adalah sebagai berikut.

a. Sm1 smasher terbaik.

b. U dan Su selalu berlawanan posisi.

c. U dapat memberi umpan, tetapi tidak sebaik Su.U mempunyai kemampuan smash lebih baik dari

    pada Su.

d. Sm1 an Sm3 mempunyai kemampuan smashlebih baik dibanding Sm2 dan Sm4.

3. Sistem 5 Sm - 1 Su (5 Smasher - 1 Set-upper)

Pada formasi 5 - 1, hanya ada satu orang pemain yang akan bertindak sebagai setter. Ketika setter berada diposisi depan (baris depan), maka tim tersebut akan memiliki 2 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker. Sedangkan ketika setter berada di barisan belakang, maka tim tersebut akan memliki 3 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker.

Komposisi pemainya adalah sebagai berikut :

a. Su harus bersilang dengan Sm5.

b. Selama Su dalam posisi di depan (tiga tempat). salah satu Sm1 atau Sm2 harus ada di posisi depan               sebagai  andalan.

c. Bila Su tidak dapat mengumpan Sm terdakat dengan bola bertugas sebagai pengumpan.

d. Dalam posisi 5 Sm - 1 tugas Su sangat berat.

Sekarang para sobat pembaca dah pada paham kan. itu untuk formasi penyerangan.. untuk lebih jelas dalam formasi penyerangan dan bertahan atau pola permainan bola voli bisa anda lihat disini