Fasilitas dan Pelengkapan Sepak Takraw

Fasilitas dan Pelengkapan Sepak Takraw ~ Sepak takraw yang sering di sebut dengan sepak raga mempunyai beberapa teknik dasar penting. selain itu dalam bermain sepak takraw kita harus tahu juga fasilitas serta perlengkapan yang dibutuhkan untuk bisa bermain sepak takraw dengan baik. salah satu fasitias yang terpenting adalah bola dan lapangan sepak takraw. 

Pada kesempatan kali ini volimaniak akan berbagi kepada anda semuanya mengenai fasilitas dan perlengkapan sepak takraw, untuk lebih jelasnya yuk kita bahas bersama-sama. langsung saja berikut keterangannya :

Fasilitias dan Pelengkapan Sepak Takraw adalah sebagai berikut :

Lapangan Sepak Takraw

Lapangan sepak takraw kompetisi berbentuk persegi panjang dengan ukuran 13,40 x 6,10 meter, apabila permainan dilakukan dalam ruangan, tinggi loteng minimal 8 meter dari lantai. keempat sisi lapangan harus bebas dari hambatan sekurang-kurangnya 3 meter. garis pinggir di tandai dengan cat atau kapur atau line paper yang lebarnya 4cm, diukur dari pinggir sebelah luat. titik pusat lingkaran tengah sebagai tempat sepak mula berjarak :

1. 4,25 meter dari garis tengah lapangan ( dibawah net )
2. 2,45 meter dari garis belakang ( dari pinggir sebelah luar )
3. 3,05 meter dari garis samping ( dari pinggir sebelah luar)
4. radius lingkaran 30 cm yang diukur dari pinggiran sebelah dalam

Garis seperempat lingkaran di samping net(tempat apit) dengan ukuran 90cm. diukur dari pinggiran sebelah dalam. tinggi net putra 1,55 meter dipinggir dan minimal 1,52 meter di tengah, tinggi net putri 1,45 meter dipinggir dan minimal 1,42 meter di tengah. kedudukan tiang net 30cm di luar garis pinggir. net terbuar dari tali. benang nylon yang lubangnya berukuran 6-8 cm. panjang net tidak lebih 6,11 meter dan lebar 70cm. kedua ujung net ditandai dengan pita ukuran 5cm, ditarik dan diikatkan pada tiang.

Dari uraian diatas bisa volimaniak lebih rincikan seperti berikut, ukuran lapangan sepak takraw adalah :

1. Panjang Lapangan: 13,42 meter.
2. Lebar Lapangan : 6,10 meter.
3. Garis Batas: adalah garis (lines) yang lebarnya+ 5 cm.
4. Lingkaran Tengah: Ditengah sebuah lapangan ada lingkaran yaitu tempat melakukan sepakan permulaan (service). dengan garis tengah lingkaran 61 cm.
5. Garis seperempat lingkaran: Pada penjuru tengah kedua lapangan terdapat garis seperempat lingkaran tempat melambungkan bola kepada pemain yang melakukan sepakan permulaan (service) dengan jari-jari 90 cm.
6. Tiang: Dua buah tiang sebagai tempat pengikat jaring, didirikan pada sebelah luar kedua garis samping kiri dan kanan dengan jarak 30,5 cm dari garis samping.
7. Tinggi tiang 1,55 meter untuk laki-laki dan 1.45 meter untuk perempuan.
8. Jaring (net): Jaring dibuat dari bahan benang kasar, tali, atau dari nylon dengan ukuran lubang-lubangnya 4-5 cm. Lebar jaring 72 cm dan panjangnya tidak lebih dari 6,71 m. Pada pinggir atas, bawah dan samping dibuat pita selebar + 5 cm yang diperkuat dengan tali yang diikatkan pada kedua ring. Tinggi jaring 1,55 m dari tanah/lantai.

Bola 

1. Bola berbentuk bulat, dibuat dari rotan atau plastik (synthetic fibre).
2. berat bola untuk putra 170-180 gram 
3. berat bola untuk putri 150-160 gram
4. lingkaran keliling bola untuk putra 42-44 cm
5. lingkaran keliling bola untuk putri 43-45 cm.
6. bola terdiri dari 9-11 strains (anyaman). dan mempunyai 12 lubang.

Itulah yang bisa volimaniak share pada kesempatan kali ini. semoga bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan kita dalam mengenal olahraga sepak takraw, dan tujuan yang tak kalah penting adalah dengan pemahaman pengetahun sarana dan fasilitas dalam sepak takraw kita jadi lebih mengenal permainan ini dan juga bisa mengembangkannya untuk pribadi maupun untuk suatu kelompok, prestasi juga bisa dikembangkan jika anda mengetahui seluk beluk sepak takraw serta penguasaan teknik dasar sepak takraw. semoga bemanfaat. terimakasih

Pembagian Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw

Pembagian Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw ~ Sepak takraw atau yang sering disebut sepak raga merupakan suatu permainan yang menggunakan bola yang terbuat dari rotan ( takraw). Setelah anda mengetahui sejarah perkembangan sepak takraw secara umum, untuk lebih mengenal dan memahami apa itu sebenarnya sepak takraw dan bagaimana cara memainkannya serta menjadi pemain profesional olahraga permainan sepak takraw ini anda harus terlebih dahulu mengenal dan menguasai teknik dasar dari permainan sepak takraw

Pada kesempatan kali ni volimaniak akan berbagi sedikit pengetahuan mengenai teknik dasar pada permainan sepak takraw, Untuk dapat memainkan sepak takraw dengan baik  seorang pemain harus menguasai semua teknik dasarnya terlebih dahulu, dalam sepak takraw teknik dasar dibagi dalam beberapa bagian yaitu sebagai berikut:

Pembagian Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw :

1. sepak sila
2. sepak kura atau sepak kuda
3. sepak cungkil
4. sepak badek atau sepak limpuh
5. sepak tapak atau menapak
6. seoak mula atau servis
7. menyundul bola ( heading ) 
8. memaha atau main dengan paha 
9. mendada atau main menggunakan dada
10. menahan serangan atau block.
11. membahu atau main dengan menggunakan bahu
12. smash atau serangan :

• dengan kepla 
• smash gulung
• smash kedeng

Teknik dasar bermain di atas antara satu dengan yang lainnya merupakan satu kesatuan yang tidak terpisahkan, tanpa menguasai teknk dasar, sepak takraw tidak dapat dimainkan dengan baik, teknik dasar dimiliki dengan baik bila berlatih dengan baik dan kontinyu. namun tidak berarti bahwa prestasi sepak takraw itu hanya ditentukan oleh pemilik teknik dasar yang baik saja. faktor-faktor lainpun banyak lagi yang menunjang peningkatan prestasi, misalanya fisik, mental, taktik dan strategi, dan yang lainnya.

Demikian yang bisa volimaniak sampaikan mengenai pembagian teknik dasar permainan sepak takraw untuk lebih jelasnya mengenai penjelasan dari tiap teknik dasar diatas serta cara melakukannya akan saya bahas pada postingan saya berikutnya. semoga bisa bermanfaat. terimakasih. 

Sejarah Permainan Sepak Takraw

Sejarah Permainan Sepak Takraw ~ Sepak takraw sering dikenal orang dengan sepak raga atau permainan yang menggunakan kaki, sepak takraw ini tergolong dalam permainan bola kecil. Pada kesempatan kali ini volimaniak ingin berbagi kepada anda semuanya untuk mengenal sejarah atau asal usul permainan sepak takraw. langsung saja yuk kita bahas.

Sepak takraw mempunyai pengertian suatu permainan yang menggunakan bola yang terbuat dari rotan (takraw), dimainkan diatas lapangan yang datar berukuran panjang 13,40 meter dan lebar 6,10 meter. Sepak takrwa ini hampir mirip dengan bulu tangkis. 

Bukti sejarah menunjukkan bahwa permainan sepak takraw telah dimainkan di abad ke-15 oleh Kesultanan Malaka, karena disebutkan dalam teks sejarah Melayu yang terkenal ”Sejarah Melayu”. Sejarah Melayu yang dijelaskan secara rinci tentang Raja Muhammad, seorang putra Sultan Mansur Shah yang tak sengaja terkena bola rotan dari Tun Besar, putra Tun Perak, dalam permainan sepak raga.

Bola itu mengenai tutup kepala Raja Muhammad dan membuatnya terjatuh ke tanah. Dalam kemarahan, Raja Muhammad segera menikam dan membunuh Tun Besar, sehingga beberapa saudara Tun Besar ingain balas dendam dan membunuh Raja Muhammad. Namun, Tun Perak berhasil menahan mereka dan mengatakan bahwa ia tidak akan mengangkat Raja Muhammad sebagai pewaris Sultan.

Oleh karena hal itu, Sultan Mansur Shah memerintahkan anaknya meninggalkan Malaka dan mengangkatnya sebagai penguasa di Pahang. Di Bangkok, tepatnya di Wat Phra Kaeo terdapat bangunan yang didirikan tahun 1785 yang menggambarkan dewa Hindu, Hanuman bermain sepak takraw di cincin dengan pasukan kera. Catatan sejarah lain menyebutkan permainan awal sepak takraw selama pemerintahan Raja Naresuan (1590-1605) dari Ayutthaya. Permainan tetap dalam bentuk lingkaran selama ratusan tahun, dan versi modern sepak takraw dimulai di Thailand pada awal tahun 1740-an.

Pada tahun 1866 dengan Asosiasi Olahraga Malaysia merancang aturan pertama untuk pertandingan sepak takraw. Empat tahun kemudian, asosiasi ini memperkenalkan pertandingan gaya voli pertama. Dalam beberapa tahun, sepak takraw dimasukkan ke dalam kurikulum di sekolah-sekolah di Malaysia. Pada tahun 1940-an, versi modern sepak takraw telah tersebar di Asia Tenggara bersama dengan aturan formalnya.

Olahraga ini secara resmi dikenal sebagai ‘sepak takraw’. “Sepak” adalah bahasa Melayu untuk menendang dan “takraw” adalah kata Thai untuk bola anyaman. Oleh karena itu sepak takraw secara harafiah berarti menendang bola. Pemilihan nama ini untuk olahraga pada dasarnya merupakan kesepakatan antara dua negara lokomotif sepak takraw yakni Malaysia dan Thailand. Di Indonesia, khususnya di Sulawesi Selatan, sepak raga / takraw disebut meraga / maddaga yang dalam bahasa Bugis yang diambil dari kata siraga-raga yang berarti saling menghibur.

Demikian yang bisa volimaniak share pada kesempatan kali ini mengenai sejarah permainan sepak takraw semoga bisa menambah pengetahuan anda dalam bidang olahraga. terimakasih