KISI-KISI SOAL UJIAN AKHIR SEKOLAH PENJAS

KISI-KISI SOAL UJIAN AKHIR SEKOLAH PENJAS ~ Sobat volimaniak tidak terasa tinggal beberapa bulan lagi kita menghadapi ujian sekolah, perlu persiapan yang matang terutama dalam pembuatan soal untuk guru maupun siswa, seorang guru harus mempersiapkan pembuatan soal yang akan dijadikan dalam pengumpulan soal dan sebagai bentuk tes pengetahuan dalam kategori tes tertulis.

Kali ini volimaniak akan berbagi kepada anda semuanya mengenai kisi-kisi soal ujian akhir sekolah khususnya dalam materi penjasorkes kelas IX dan semua kisi-kisi ini bisa anda sesuaikan sendiri, anda bisa menambahnya maupun menguranginya. langsung saja berikut kisi-kisi ujian akhir sekolah;

Downlaod kisi-kisi ujian akhir sekolah penjas kelas IX disini

Demikian yang bisa volimaniak sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai kisi-kisi ujian sekolah mapel penjas khusunya kelas IX, semoga bisa menambah pengetahuan dan bisa menjadikan referensi bagi anda guru mapel penjas yang membutuhkannya, semoga bermanfaat, terimakasih

Soal Penjaskes Materi Sepak Bola Lengkap Jawabannya

Soal Penjaskes Materi Sepak Bola Lengkap Jawabannya ~ Bagi anda guru penjas yang membutuhkan tambahan referensi soal-soal penjas, anda bisa memilih dari sebagian soal yang akan volimaniak sampaikan pada kesempatan kali ini, anda pun juga bisa menambah soal sesuai dengan materi dan pengembangan anda

Pada kesempatan kali ini masih dalam kategori soal-soal penjas, volimaniak akan share pada anda semuanya mengenai soal penjaskes materi sepak bola. Pada Soal ini saya rangkum sehingga hanya dari kumpulan soal yang bertemakan sepak bola saja. anda bisa melihat contohnya serta bisa mendownlaodnya gratis disini, langsung saja berikut soal penjas materi sepak bola.

Soal Penjaskes Materi Sepak Bola Lengkap :

1.        Lama permainan sepak bola adalah....

a.    1 x 45 menit                            c. 3 x 45 menit

b.    2 x 45 menit                            d. 4 x 45 menit

2.        Semua pemain sepak  bola tidak boleh memegang bola, kecuali....

a.    Kiper                                       c. Penyerang

b.    Gelandang                               d. Back

3.        Berikut ini yang bukan merupakan tujuan mengiring bola adalah....

a.    Mendekati gawang                  c. Menghambat permainan

b.    Melewati lawan                       d. Mencetak gol

4.        Induk organisasi sepak bola nasional indonesia adalah....

a.    PSSI                                        c. PBSI

b.    PSIS                                        d. PRSI

5.        Jumlah permainan sepak bola adalah....

a.  6                                               c. 9

b.  10                                             d. 11

6.        Pemaian sepak bola yang bertugas sebagai penjaga gawang adalah....

a.    Penyerang                                c. Gelandang

b.    Poros                                       d. Kiper

7.        Teknik serangan yang mengandalkan teknik individu dalam permainan sepak bola disebut....

a.       Penyerangan bebas                 c. penyerangan berpola

b.      Penyerangan kilat                   d. Penyerangan bertahan

8.        Induk organisasi internasional sepak bola adalah....

a.       FIVA                                     c. FIFA

b.      VIVA                                     d. AFTA

9.        Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti maka hukumanaya adalah....

a.       tendangan penalti                   c. tendangan sudut

b.      tendangan bebas                    d. Tendanagan gawang

10.    Jika pemain berada dilapagan lawan dalam posisi dibelakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut....

a.       Penalti                                    c. freekick

b.      Tendangan sudut                   d. Offside

11.    Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah ..

a.       Pemain                       b. Wasit                       c. Official                    d. Kapten

12.    Tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut ……………

a.       a. Corner kick                                                 c. Out side

b.      b. Throw in                                                     d. Free kick

13.    Ukuran panjang  lapangan sepak bola yang benar adalah ………..

a.       80-90 m                      b. 90-100 m                 c. 100-105 m               d. 100-110 m

14.    Berapa jarak titik penalti ke gawang pada permainan sepak bola ...

a.         8 meter                      b. 10 meter                  c. 11 meter                  d. 9 meter

15.    Berikut ini cara untuk menghentikan bola yang menyusur ketanah menggunakan anggota badan ...

a.    Tumit                                                               c. Dada       
b.  Telapak kaki kanan dan kiri                            d. Tungkai kaki
     

Download Soal Penjas Materi Sepak Bola Disini

Demikian yang bisa volimaniak sampaikan pada kesempatan kali ini semoga bisa membantu anda yang membutuhkannya . terimakasih

Soal Ujian Akhir Sekolah Penjasorkes Kelas XII

Soal Ujian Akhir Sekolah Penjasorkes Kelas XII ~ Untuk mempersiapkan mengadapi ujian sekolah pasti sebagai guru mapel yang bukan kategori Ujian nasional di wajibkan untuk membuat soal UAS. Berhubung sekarang mapel Penjasorkes juga dituntut untuk bisa menguasai pengetahuan yang lebih seimbang dengan prakteknya. setiap guru penjas juga harus membuat soal-soal penjas untuk bisa di jadikan bahan ujian akhir sekolah.

Untuk itu pada kesempatan kali ini volimaniak akan berbagi kepada anda semuanya mengenai soal ujian akhir sekolah khususnya untuk mapel penjasorkes kelas XII atau untuk tingkat SMK/SMA/MA. jika anda masih bingung dan tidak ingin repot membuat soal penjas, anda tidak usah kawatir lagi. anda bisa mendownloadnya dan tinggal menyesuaikan saja. dalam soal penjas ini berjumlah 50 soal dan anda bisa mendownloadnya gratis melalui link dibawah ini :

Sebagai bahan pertimbangan saya juga akan menyertakan contoh soalnya dalam postingan saya ini, langsung saja berikut soalnya :

Soal Ujian Akhir Sekolah Penjasorkes Kelas XII

1. Organisasi sepak bola dunia adalah…
a. FIG                 b. PSSI               c. FIFA              d. PSIS               e. PSSI

2. Tujuan utama gerak tipu dalam permainan sepak bola …
a. Menunjukkan ketrampilannya
b. Menunjukkan kelenturan tubuhnya
c. Memperlihatkan penguasaaan teknik
d. Mengecoh lawan
e. Memancing lawan untuk bergerak

3. Keterampilan dasar yang harus dimiliki oleh pemain bola untuk dikembangkan agar bisa melakukan tendangan mencetak gol adalah……

a. Melambungkan bola
b. Melempar bola
c. Memukul bola Menangkap bola
d. Menendang bola
e. Menangkap bola
4. Pemain bola yang berdiri off side diberi hukuman…
a. goal kick        b. throw in           c. penalty kick      d. free kick       e. Corner kick

5. Operan yang paling baik untuk melakukan tembakan adalah operan …
a. Melambung setinggi dada
b. Melambung diatas kepala
c. Memantul pemain lawan
d. Melambung tinggi
e. Mendatar di tanah

6. Induk organisasi bola voli nasional adalah …
a. IPSI            b. PERBASI        c. PBVSI            d. PSIS             e. PBSI

7. Ukuran lapangan bola voli adalah …
a. 9 x 12 m      b. 12 x 18m          c. 12 x 6 m        d. 9 x 18 m        e. 7 x 14 m

8. Berikut ini yang bukan kategori smash berdasarkan tingginya umpan adalah …

a. Open smash  b. Push smash  c. Semi quick smash  d. Quick smash  e. Strong smash

9. Pemain dalam sebuah tim bola volli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya didaerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis, block, maupun usaha memblock disebut……

a. Goal keeper    b. Libero          c. Tosser              d. Smasher         e. Back

10. Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah…
a. Langkah awalan
b. Langkah untuk meloncat
c. Memukul bola
d. Berlari menghampiri net
e. Mendarat

11. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah …
a. William G.Morgan                                     d. Gulix
b. James A.Naismith                                     e. John Lock
c. John Smith

12. Induk organisasi bola basket nasional adalah …
a. FIFA             b. FIBA               c. PERBASI            d. FBIA            e. PBSI

13. Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk …
a. Melindungi bola dari rebutan lawan          d. Merebut bola dari lawan
b. Menembak kering dari jarak jauh            e. Membuka peluang terjadinya pelanggaran
c. Menembak kering dari jarak dekat

14. Tembakan dalam basket yang dilakuakan dengan jarak dekat sekali dari ring dan didahului gerakan 2 langkah disebut …

a. Jump shot       b. Lay up       c. Pivot         d . Dribble        e. Passing

15. setiap batter dalam perbandingan softball yang berhasil kembali ke home base dengan selamat memperoleh nilai…
a. satu               b. dua           c. tiga             d. empat          e. lima

16. Kejuaraan softball pertama di Indonesia pada tahun 1967 bertemu di…..
a. bandung       b. jakarta       c. Palembang    d. Surabaya    e. Yogyakarta

17. Keberhasilan seorang batter dalam melakukan bunt di tentukan oleh ….
a. Kecepatan pukulan                          d. Kecepatan pivot foot
b. Kecepatan lemparan bola                e. Kecepatan gerak tubuh
c. Kecepatan lari

18. Berikut ini merupakan jarak yang di tempuh dalam lari jarak menengah yaitu ….

a. 100 m       b. 200 m         c. 400 m        d. 1.500 m        e. 5.000 m

19. Unsur pokok lompat tinggi adalah sebagai berikut, kecuali….

a. Awalan     b. Tolakan      c. Melewati mistar    d. Landing      e. Melempar

20. Berikut ini termasuk bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru – paru adalah…

a. Back lift    b. Sit up        c. Pereangan dinamis  d. Maraton     e. Latihan beban

21. Dalam lari jarak menengah , pelari mulai melakkan lari cepat jika…..
a. Memulai start                                      d. Sampai di 50 m menjelang garis finish
b. Sudah menempuh jarak 200 m            e. Sudah menempuh jarak 50 m
c. Sampai 200 m menjelang garis finish

22. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara….
a. Kombinasi pemain                           d. Penyerangan pemain depan
b. Pertahanan pemain belakang           e. Penempatan pemain
c. Variasi penyerangan

23. Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam pemain bola volli sebagian besar bergantung pada…..

a. Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan
b. Pendaratan dari posisi serang
c. Postur tubuh penyerang
d. Posisis penyerangan bola
e. Lebar angkah penyerang

24. Pola system pertahanan bola voli dimana terdapat seorang blocker , 3 pemain tengah dan 2 pemain pertahanan belakang dirumuskan dalam system ……

a. 0 : 3 : 2       b. 1 : 2 : 3              c. 1 : 3 : 2           d. 2 : 1 : 3         e. 2 : 0 : 4

25. Lompat tinggi merupakan olahraga yang berada dibawah naungan organisasi….
a. PSSI          b. PEPSIBASI       c. PERSINASI    d. PASI           e. PBSI

26. Gerakan kaki punggung dimulai dari…..
a. Ujung kaki   b. Betis          c. Pergelangan kaki       d. Pangkal paha     e. Telapak kaki

27. Teknik kombinasi pijat jantung luas dengan pernapasan buatan dilakukan bila korban dalam keadaan…..

a. tidak sadar  b. tidak ada napas  c. tidak ada nadi leher  d. tidak bergerak  e. tersedak air

28. Resusi jantung dan paru - paru dilakukan hingga mencapai keadaan berikut, kecuali…..

a. Ada dokter yang menangani             d. Denyut nadi korban timbul lagi
b. Penolong terlalau lelah                      e. Korban meninggal
c. Setelah 30 menit tidak ada hasil

29. Alat yang digunakan untuk menentukan arah mata angin adalah …..
a. Kompas       b. Peta           c. Altimeter         d. GPS          e. Jam tangan

30. Kenaan tangkisan potong adalah pada bagian …..
a. Lengan bawah dalam             d. Telapak tangan luar
b. Lengan bawah luar                 e. Telapak tangan dalam
c. Sudutb persilangan lengan

31. Lepasan serangan satu tangan dilakukan dengan cara – cara sebagai berikut….
a. Putaran b. Serangan c. Tangkisan balasan d. Sundulan e. Sentakan

32. Jika tim yang melakukan servise dalam permainan bola voli memenangkan reli, maka yang melakukan servis pasca reli disebut…..

a. Toser                            d . Pemain yang sama sebelum reli
b. Set upper                      e. Pemain dibarisan depan
c. Smasher

33. Untuk dapat melakukan headspring terlebih dahulu harus menguasai …..
a. Headstand      b. Forward roll       c. Back roll       d. Neckspring        e. Set upper

34. Dalam permainan softball , saat bola dipukul berada didaerah outfield, cra yang paling baik untuk melemparkan kembali kedaerah infield adalah…..

a. Cut of the ball    b. Double play    c. Steal         d. Run down          e. Relays ball

35. Dalam permainan sepak bola pola 4-4-2, permainan tengah berfugsi sebagai…..
a. Pengatur pergerakan serangan untuk mengancam gawang lawan
b. Pengendali lapangan tengah dan pengatur tempo permainan
c. Menjaga daerah pertahahanan lawan
d. Pelindung pemain lawan
e. Pertahahan dari gawangnya

36. Ketika melihat seorang penyerang dalam posisi offside, maka yang dilakukan hakim garis adalah…..

a. Meniup peluit dan menghentklan permainan      d. Memberi kartu merah
b. Mengangkat bendera                                      e. hukuman tendangan bebas tidak langsung
c. Meberi kartu kuning Membrikan

37. Pandai melakukan shooting dan mengontrol bola diarea pertahanan lawan merupakan karakteristik pemain bola pada posisi…..

a. Libero     b. Gelandang        c. Striker          d. Wing back       e. Sayap kanan

38. Apabila suatu tim tidak memiliki pemain jangkung sebaiknya menggunakan pola penyerangan…..

a. Diamond      b. ault man        c. offensive     d. defensive         e. resense

39. Ayunan lengan pada lari jarak menengah dilakukan mengarah….
a. Kedepann setinggi kepala            d. Menyilang didepan basan
b. Ke dagu                                     e. Kedepan setinggi lutut
c. Kesamping kepala

40. Sistem penilaian dalam permainan bulu tangkis dewasa ini menggunakan sistem ……
a. Game point    b. Match point       c. Set point         d. Point guard          e. Rally point

41. Berikut ini hal – hal yang perlu dihindari dalam lempar cakram, kecuali…..
a. Mendorong cakram melewati lingkaran       d. Membungkukkan badan didepan
b. Berputar ditempat                                      e. Jatuh ke belakang pada awal putaran
c. Melompat tinggi di udara

42. Usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna dalam pencak silat dinamakan….
a. Jatuhan       b. Kuncian     c. Tangkapan     d. Lepasan     e. Bantingan

43. Pertolongan pertama yang dilakukan ketika ada peserta berkemah yang keracunan adalah….
a. Dipanggilkan tim SAR                                    d. Bila ada, minum air kelapa
b. Dibawa ke dokter atau rumah sakit terdekat   e. Biarkan tidur sejenak
c. Minum air putih sebanyak – banyaknya

44. Sikap kepala pada saat melakukan guling kedepan di atas peti lompat adalah…..
a. Menengok kekiri                           d. Duduk sampai dagu merapat kedada
b. Menengok kekanan                       e. Tegak
c. Tengadah sampai kepala bagian belakang menyentuh tubuh

45. Posisi mendarat yang baik dalam melakukan lompat jongkok adalah dengan…..
a. Salah satu kaki terkuat                 d. Kedua kaki mengeper
b. Kedua kaki diluruskan                 e. Kedua kaki ditekuk
c. Kedua kaki ditegangkan

46. Taktik atau sistem permainan ganda bulu tangkis memiliki….
a. Dua macam      b. Tiga macam     c. Empat macam      d. Lima macam     e. Enam macam

47. Tenda dome memiliki banyak kelebihan dibandingkan tenda lainnya , sebab….
a. Tidak memerlukan banyak tali dan pasak         d. Bentuknya seperti kubah
b. Praktis dibawa karena dapat dilipat kecil         e. Dapat menampung banyak
c. Rangka utama dari besi dan baja

48. Akhir gerakan tangan kedepan renang gaya dada posisi telapak tangan menghadap ke….

a. Atas         b. Bawah         c. Luar             d. Samping           e. Dalam

49. Dalam gerakan recovery kaki pada renang gaya dada, saat menarik kaki ke depan dilakukan dengan…..

a. Cepat         b. Keras         c. Kuat           d. Pelan             e. Kencang

50. Latihan sit-up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot….
a. Dada        b. Leher           c. Perut           d. Lengan         e. paha

Soal Diatas hanya preview atau gambaran saja. dan dimungkinkan juga kurang rapi formatnya. tapi anda tidak usah kawatir anda bisa mendownloadnya melalui link dibawah ini yang lebih rapi dan sudah dalam bentuk word 2007, anda tinggal merubaha nama sekolaha aja. silahkan download melalui link dibawah ini :

Download Soal Ujian Akhir Sekolah Penjasorkes Kelas XII Disini

Download soal penjas MID semester

Demikian yang bisa volimaniak sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga bisa bermanfaat dan membantu bagi anda yang membutuhkannya. terimakasih

Download Soal-Soal Penjas Materi Senam Lantai

Download Soal-Soal Penjas Materi Senam Lantai ~ Gimana kabar anda semua, saya berharap selalu dalam keadaan sehat. Tugas guru penjasorkes pada penerapan kurikulum 2013 memang agak sulit. selain di tuntut kreatifitas juga harus mengasah pengetahuan peserta didik. karena diharapkan peserta didik tidak hanya bisa melakukan praktek saja tetapi juga harus menguasai materinya.

Untuk itu pada kesempatan kali ini volimaniak akan berbagi pengetahuan kepada anda semuanya mengenai soal-soal penjas khususnya materi senam lantai. dalam soal-soal ini saya menilai cukup mudah dikerjakan, tapi kalau tidak tahu ya mungkin saja memang sulit, namanya juga tidak tahu pasti sulit lah. hehehehe.... silahkan anda bisa membacanya maupun mendownload soal-soal penjas. karena selain saya posting juga sudah saya buatkan dalam bentuk file docs. berikut soalnya

Soal-Soal Penjas Materi Senam Lantai adalah sebagai Berikut :

1.      Posisi kedua kaki saat melakukan gerakan handstand maupun sikap lilin adalah …

a. Lurus keatas
b. Lurus ke belakang
c. Berdiri tegak
d. Ditekuk ke belakang

2. Pada saat lenting tangan, berat badan bertumpu pada …

a. Kedua kaki
b. Kaki depan
c. Kedua tangan
d. Tangan dan kepala

3. Dibawah ini cara memberi bantuan saat melakukan hand stand kecuali,…

a. Menahan bagian panggul
b. Menahan bagian pergelangan kaki
c. Menahan bagian belakang paha
d. Menahan bagian pergelangan tangan

4. Loncat harimau gerakannya hampir sama dengan gerakan …
a. Roll belakang
b. Roll depan
c. Hand spring
d. Meroda

5. Federasi senam dunia disebut …
a. FIFA
b. FINA
c. FIG
d. FIBA

 untuk lebih tahu mengenai nama induk olahaga baik tingkat nasional maupun internasional klik disini

6. Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah …
a. Matras
b. Tikar
c. Rumput
d. Plastic

7. Gerakan setengah berguling biasa disebut gerakan …
a. Guling kedepan
b. Guling ke belakang
c. Guling lenting
d. Loncat harimau

8. Gerakan roll yaitu gerakan …
a. Berjingkat
b. Berguling
c. Berlari
d. Meloncat

9. Senam ketangkasan yang beralaskan matras disebut …
a. Senam lantai
b. Senam irama
c. Senam si buyung
d. Senam missal

10. Saat melakukan kayang, yang paling terasa adalah otot …
a. Leher
b. Bahu
c. Pinggang dan perut
d. Paha

11. Tumpuan saat melakukan gerakan kayang adalah …
a. Kedua tangan
b. Kedua tangan dan kaki
c. Kepala
d. Kedua kaki

12. Gerakan kayang termasuk senam adalah …
a. Irama
b. Lantai
c. Kesegaran jasmani
d. Keseimbangan

13. Saat melakukan hand stand, berat badan bertumpu pada …
a. Tangan
b. Kepala
c. Pundak
d. Lutut

14. Handstand, kop stand, merupakan bentuk latihan …
a. Kelentukan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Ketapatan

15. Kebalikan daripada roll depan adalah …
a. Meroda
b. Lenting tangan
c. Rol belakang
d. Loncat harimau

Jika anda ingin mendownloadnya silahkan bisa melaui link dibawah ini :

Download soal-soal Penjas materi senam lantai

Dalam uraian soal diatas yang saya kasih warna adalah jawabannya. jadi anda tidak usah bingung mencari jawabannya. jika masih kesulitan juga silahkan hubungi admin. terimakasih, semoga bermanfaat. salam volimaniak.

Soal Penjas Ujian Akhir Sekolah ( Semester 1 ) Kelas IX

Soal Penjas Ujian Akhir Sekolah ( Semester 1 ) Kelas IX ~ Dalam mempersiapkan ujian akhir sekolah tentunya kita sebagai pendidik akan mempersiapkan soal-soal sesuai dengan materi kita masing, khususnya Guru mapel penjas akan membuat soal-soal penjas sendiri maupun lewat MGMP. Untuk itu bagi anda guru penjas bisa melihat contoh soal Ujian akhir sekolah ( semester 1 )

Volimaniak akan berbagi kepada anda semuanya mengenai soal penjasorkes ujian akhir sekolah khususnya kelas IX semester 1. silahakan anda bisa menambahi sendiri maupun memodifikasinya. anda bisa mengcopinya maupun mendownloadnya melalui link dibawah ini :

Soal Penjas Ujian Akhir Sekolah ( Semester 1 ) Kelas IX

I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b , c dan d pada jawaban yang benar !
1. Sebelum melakukan gerakan pencak silat dilakukan sikap …
a. Salam dan doa
b. Kuda-kuda
c. Kangkang
d. Simpuk

2. Tujuan melakukan tangkisan adalah … , kecuali…
a. Untuk menahan
b. Untuk menjatuhkan
c. Untuk membendung
d. Untuk mengalihkan serangan

3. Pukulan bola pertama pertanda dimulainya suatu permainan disebut …
a. Pukulan smash
b. Pukulan back hand
c. Pukulan servis
d. Pukulan fore hand

4. Yang dimaksud wissel adalah…
a. Darah start
b. Daerah finish
c. Daerah pergantian tongkat
d. Lintasan lari estafet

5. Lompat tinggi termasuk cabang olahraga …
a. Permainan
b. Senam
c. Atletik
d. Beladiri

6. Awalan lompat tinggi gaya gunting dari …
a. Tengah / depan
b. Belakang
c. Samping kiri
d. Samping kanan

7. Salah satu ciri gerakan lompat tinggi gaya gunting yaitu …
a. Saat mendarat menghadap mistar
b. Saat mendarat dengan dua kaki bersama-sama
c. Saat mendarat dengan posisi jongkok
d. Saat mendarat kaki diayun

8. Gerakan mengayun lengan terutama untuk memperkuat otot …
a. Bahu
b. Leher
c. Paha
d. Pinggang

9. Senam yang mengutamakan keselamatan gerak disebut …
a. Senam irama
b. Senam lantai
c. Senam si buyung
d. Senam missal

10. Hitungan aba-aba senam irama … ketukan
a. 5
b. 6
c. 7
d. 8

11. Tegak langkah dan tegak anjur, merupakan sikap awal pada gerakan …
a. Senam lantai
b. Senam irama
c. Senam kesegaran jasmani
d. Senam pagi Indonesia

12. Sebelum melakukan latihan inti, didahului dengan gerakan …
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Penenangan
d. Ketangkasan

13. Jumlah pemain soft ball adalah …
a. 6 orang
b. 9 orang
c. 12 orang
d. 15 orang

14. Body protector, master mask, adalah alat pelindung pada permainan …
a. Bola voly
b. Soft ball
c. Bola basket
d. Sepak bola

15. Pelambung pada permainan softball disebut …
a. Base
b. Pitcher
c. Sliding
d. Bunting

16. Langkah kaki dan ayunan tangan senam irama harus disesuaikan dengan …
a. Irama yang mengiringinnya
b. Putaran tangan
c. Situasi dan kondisi
d. Tepukan tangan

17. Senam yang menirukan gerakan pohon dan hewan disebut …
a. Senam irama
b. Senam lantai
c. Senam aerobic
d. Senam si buyung

18. Cara melakukan sikap lilin yang benar yaitu diletakkan diatas …
a. Buku
b. Botol plastic
c. Piring seng
d. Meja kayu

19. Pengambilan nafas renang gaya bebas lewat …
a. Mulut
b. Hidung
c. Insang
d. Telinga

20. Gaya dada, gaya bebas, gaya kupu-kupu merupakan gaya dalam …
a. Lompat jauh
b. Renang
c. Lompat tinggi
d. Lempar lembing

21. Pelari ke 2, 3 dan 4 lari estafet menggunakan start …
a. Jongkok
b. Duduk
c. Melayang
d. Berdiri

22. Yang dimaksud pelari finish pada lari estafet adalah pelari ke …
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4

23. Posisi tangan saat melakukan gerakan meluncur adalah …
a. Merentang
b. Melingkar
c. Disamping badan
d. Lurus ke depan disamping telinga

24. posisi badan perenang gaya punggung adalah …
a. Terlentang
b. Tengkurap
c. Miring
d. Duduk

25. Pergantian tongkat secara visual, penerima … pada pemberi tongkat.
a. Melihat
b. Membuta
c. Tidak melihat
d. Diam saja

26. Di bawah ini bentuk latihan kekuatan, kecuali …
a. Push up
b. Pull up
c. Sit up
d. Meroda

27. Federasi senam dunia disebut …
a. FIFA
b. FINA
c. FIG
d. FIBA

28. Gerakan telapak tangan ketika kedua ujung kaki menyentuh matras, pada gerakan rol ke belakang …
a. Menekan matras
b. Memukul matras
c. Menarik matras
d. Memegang matras

29. Tumpuan saat melakukan hand spring adalah …
a. Kedua tangan
b. Kepala
c. Kedua kaki
d. Kedua lutut

30. Gerakan berdiri dengan satu kaki merupakan bentuk latihan dari …
a. Keseimbangan
b. Kekuatan
c. Kelenturan
d. Kelincahan

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

1. Gambar lapangan sepak bola dengan benar !
2. Dalam permainan bola voli ada yang namanya formasi penyerangan, ada berapa pola dalam formasi menyerang dan sebutkan !
3. Sebutkan teknik dasar yang wajib dikuasai dalam permainan softball !
4. Sebutkan macam-macam gaya dalam olahraga atletik cabang lompat tinggi !
5. Sebutkan cabang olahraga yang tergolong dalam olahraga beladiri !

Jika anda ingin mendownloadnya silahkan download melalui link dibawah ini :

Download soal Penjas Ujian Akhir sekolah Kelas IX

Demikian yang bisa volimaniak sampaikan pada kesempatan kali ini , semoga bisa membantu bagi anda yang membutuhkannya. terimakasih

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VII

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VII  ~ Mengingat dalam waktu dekat sudah mulai adanya UTS ( ujian tengah semester) atau biasa disebut mid semester. kali ini volimaniak akan berbagi kepada anda semuanya, siapa tahu anda membutuhkannya dalam mencari referensi untuk membuat soal-soal penjasorkes ini untuk bekal MID semester. Silahkan anda bisa mendownloadnya melalui link di bawah ini, adapaun contohnya adalah sebagai berikut :

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VII / 7  :

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, dan d yang tepat !

1. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah …

a. William G Morgan
b. Gulix
c. James A.Naismith
d. John Lock

2. Induk organisasi bola basket nasional adalah …
a. FIFA
b. FIBA
c. PERBASI
d. FBIA

3. Panjang ukuran lapangan bola basket yang sudah dibekukan adalah …
a. 12m
b. 24m
c. 26m
d. 13m

4. Tembakan bola basket sambil melompat dengan posisi dekat dengan keranjang disebut …
a. chest pass
b. lay up
c. jump shoot
d. jumping

5. Gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan poros satu kaki disebut …
a. pivot
b. drible
c. jump shot
d.passing

6. Gerakan lay up diawali dengan langkah sebanyak …
a. 4 langkah
b. 3 langkah
c. 2 langkah
d. 1 langkah

7. Jumlah pemain bola basket adalah …
a. 4 orang
b. 6 orang
c. 11 orang
d. 5 orang

8. Berikut tehnik dasar bola basket, kecuali …
a. menendang
b. dribling
c. passing
d. shooting

9. Tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …
a. bound pass
b. javelin pass
c. over head pass
d. chest pass

10. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah …
a. raket dan bet
b. raket dan bola
c. bet dan kock
d. raket dan kock

11. Pukulan yang dilakukan sedekat mungkin dengan net disebut…
a. Drop shot
b. smash
c. service
d. lob

12. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah…
a. PSSI
b. PRSI
c. PBSI
d. PASI

13. Ukuran tinggi net bulu tangkis adalah …
a. 1,55m
b. 1,50m
c. 1,65m
d.1,60m

14. Satu set permainan bulu tangkis harus mencapai nilai …
a. 11
b. 15
c. 21
d. 25

15. Pukulan dengan raket untuk melambungkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut …
a. Servis
b. lob
c. pukulan drive
d. dropdhot

16. Berikut jenis pukulan dalam bulutangkis yang benar adalah …
a. lob
b. driblle
c. menggiring
d. pasing

17. Yang termasuk cabang olahraga atletik adalah …
a. rol depan
b. lompat jauh
c. sepak bola
d. bulu tangkis

18. Gaya yang digunakan oleh pelompat jauh, kecuali …
a. gaya jongkok
b. gaya gunting
c. gaya menggantung
d. gaya berjalan di udara

19. Ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah …
a. panjang
b. pendek
c. berubah-ubah
d. konsisten atau tepat

20. Kaki yang digunakan untuk tumpuan pada papan tolak sebaiknya menggunakan kaki …
a. yang terkuat
b. kanan
c. kiri
d. kedua kaki

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

1. Gambarkan lapangan bola basket dengan benar !
2. Sebutkan tehnik dasar dalam permainan bola basket !
3. Sebutkan jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis
4. Sebutkan gaya yang digunakan dalam lompat jauh !
5. Sebutkan olahraga yang termasuk cabang atletik, minimal 3!

Jika anda ingin mendownloadnya silahkan bisa mendownload soal mid semester penjas kelas 7 ini melalui link dibawah ini :

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VII

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VIII

Download soal Penjas Ujian Akhir sekolah Kelas IX

Download soal penjas Ujiak Akhir sekolah XII

Untuk Jawabannya tidak saya sertakan biar anda lebih kreatif aja. dan tentunya jika anda memang guru penjaskes pasti lah dengan sangat mudah menjawabnya. demikian yang bisa volimaniak sampaikan pada kesempatan kali ini. semoga bisa membantu bagi anda yang membutuhkannya. terimakasih

Soal Penjas Mid Semester Kelas VIII SMP/MTs

Soal Penjas Mid Semester Kelas VIII SMP/MTs ~ Bagi anda Para Guru penjas yang membutuhkan refrensi dalam pembuatan soal-soal penjas tidak usah pusing lagi. karena volimaniak ingin membagikan semua soal-soal penjas dalam kesempatan kali ini. dalam pendidikan penjasorkes baik tingkat SMP/Mts maupun SMA/SMK sekarang sudah beralih ke kurikulum 2013.

Jadi pengenalan materi serta penguasaan pengetahuan menjadi nilai yang pokok dalam penjas. seperti yang sudah di instruksikan oleh badan pendidikan nasional. dalam pendidikan penjas penilaian mengacu pada tiga aspek penting yaitu aspek psikomotorik, afektif dan kognitif, pengetahuan ini tergolong dalam kategori aspek kognitif, jadi sudah saatnya anak didik untuk bisa lebih mengenal seluk beluk dari olahraga bukan cuma praktek saja.

Dalam kesempatan kali ini volimaniak akan berbagi kepada anda semua. siapa tahu bapak/ibu guru yang mengampu pelajaran penjasorkes membutuhkan Soal penjas Mid ini. yuk kita lihat ke bawah :

Soal Penjas Mid Semester Kelas VIII SMP/MTs

1. Pemain bola yang berdiri off side diberi hukuman…

a. goal kick
b. throw in
c. penalty kick
d. free kick

2. yudho, sumo, karate termasuk cabang olahraga

a. atletik
b. beladiri
c. permainan
d. senam

3. Sektor lemparan tolak peluru gaya O’brien adalah…

a. depan
b. belakang
c. samping kanan
d. samping

4. Pukulan yang dilakukan sedekat mungkin dengan net disebut…

a. Drop shot
b. smash
c. service
d. lob

5. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah…

a. PSSI
b. PRSI
c. PBSI
d. PASI

6. Throw in terjadi bila…

a. out ball
b. hand ball
c. free kick
d. goal

7. Organisasi sepak bola dunia adalah…

a. FIG
b. PSSI
c. FIFA
d. PSIS

8. Pola pertahanan 4-4-2, yang menjadi ujung tombaknya adalah…

a. 3 orang
b. 2 orang
c. 4 orang
d. 5 orang

9. Lemparan yang syah pada lempar lembing bila lemparannya…

a. jauh
b. dekat
c. membekas
d. di luar sector

10. perkenaan sundulan bola yang akurat pada…

a. dahi
b. telinga
c. kepala belakang
d. kepala bagian atas

11. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki disebut…

a. jatuhan
b. kuncian
c. tendangan
d. pukulan

12. Induk organisasi pencak silat nasional adalah…

a. POPSI
b. PERCASI
c. PRSI
d. IPSI

13. Istilah lain kelincahan adalah…

a. flexibility
b. agility
c. speed
d. balance

14. Macam-macam kecepatan, kecuali…

a. speed reaction
b. speed move
c. speed printing
d. speed power

15. Istilah lain dari speed adalah…

a. kekuatan
b. kecepatan
c. kelincahan
d. kelentukan

16. Di bawah ini latihan kelincahan, kecuali…

a. lari zig-zag
b. lari bolak-balik
c. push up
d. lari lompat gawang

17. Daya tahan tubuh dapat terjaga secara optimal, apabila…

a. banyak makan
b. banyak tidur
c. olahraga teratur
d. makan seenaknya

18. Di bawah ini macam-macam latihan kecepatan, kecuali…

a. lari berbelok-belok
b. lari cepat 40m
c. lari kijang
d. lari angkat lutut

19. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan pari-paru, kecuali…

a. jogging
b. berenang
c. bersepeda motor
d. bersepeda

20. Dibawah ini yang merupakan komponen kebugaran jasmani adalah…

a. kerajinan
b. keuletan
c. kelincahan
d. kerja keras

I. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

1. Gambar lapangan sepak bola dengan benar !
2. Sebutkan tehnik dasar yang harus dikuasi agar bisa bermain sepak bola!
3. Sebutkan jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis
4. Sebutkan komponen kebugaran jasmani, minimal 5! 
5. Sebutkan olahraga yang termasuk cabang atletik, minimal 3!

Anda juga bisa mendownloadnya jika anda mau, Silahkan download melalui link dibawah ini :

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VIII / 8

Soal Mid Semester ( UTS ) Penjasorkes Untuk SMP / MTs Kelas VII / 7

Download soal Penjas Ujian Akhir sekolah Kelas IX

Download Soal Penjas Ujian Akhir Sekolah

Demikian yang bisa volimaniak bagikan pada kesempatan kali ini mengenai soal penjas mid semester untuk kelas VIII SMP / MTs. semoga bisa membantu dan bermanfaat. terimakasih

Soal Penjasorkes Materi Permainan Bola Voli

Soal Penjasorkes Materi Permainan Bola Voli ~ Dalam pembelajaran penjasorkes kita tidak lepas yang namanya memberikan soal-soal kepada siswa didik kita, agar mereka lebih mengetahui pengetahuan sesuai dengan bidang materi olahraga yang sedang dipelajarinya. pada dasarnya dalam dunia pendidikan khususnya penjas orkes diharapkan siswa didik dapat menuasai 3 aspek tehnik dasar yaitu aspek afektif ( sikap), aspek psikomotorik ( ketrampilan gerak) dan aspek kognitif ( pengetahuan ).

Dalam upaya menambah pengetahuan kepada peserta didik perlu diadakannya uji coba atau tes dengan melakukan kuis maupun tes tertulis yang diharapkan siswa tidak hanya menguasai ketrampilan gerak saja tetapi mereka juga mengetahu seluk beluk dari olahraga atau materi yang sedang dipelajari. Pada kesempatan kali ini volimaniak ingin berbagi kepada anda semua mengenai soal-soal penjasorkes materi permainan bola besar khususnya bola voli, silahkan buat anda siswa maupun bapak atau ibu guru yang memerlukan soal-soal penjas bisa langsung mendowloadnya atau bisa di copy. berikut soal penjasorkes materi bola voli :

Soal-soal penjasorkes di bawah ini saya khususkan untuk Kelas VII tingkat SMP maupun MTs. silahkan di download :

1.     Permainan bola voli diciptakan oleh ....

a. James A. Naismeth
b. George Lehman
c. William G. Morgan
d. Julies Rimet

Jawaban : c

2. Gerakan Bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah...

a. Lurus
b. Menukik
c. Memantul
d. Melengkung

Jawaban : c

3. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan ynag berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut...

a. Variasi permainan
b. Tehnik permainan
c. Kombinasi permainan
d. Strategi permainan

Jawaban : b

4. Di bawah ini adalah tehnik permainan bola voli, kecuali...

a. Servis
b. Passing
c. Mengontrol bola
d. Smash

Jawaban : c

5. Ukuran pangang dan lebar lapangan bola voli adalah...

a. 14 meter x 7 meter
b. 16 meter x 8 meter
c. 18 meter x 9 meter
d. 20 meter x 10 meter

Jawaban : c

6. Tinggi net bola voli putra putri sesuai dengan aturan masing-masing yaitu...

a. 2.43 m dan 2.24 m
b. 2.34 m dan 2.22 m
c. 2.22 m dan 2.44 m
d. 2.44 m dan 2.34 m

Jawaban : a

7. Pasing bawah adalah salah satu tehnik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk ...

a. Membendung sasaran lawan
b. Menembalikan serangan lawan
c. Menerima permulaan servis
d. Mengoperkan bola kepada teman seregu

Jawaban : c

8. Anggota tubuh permain bola voli ynag boleh digunakan untuk memainkan bola adalah ...

a. Tangan saja
b. Seluruh tubuh
c. Tangan dan kaki
d. Tangan, kaki dan kepala

Jawaban : d

9. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan...

a. Pasing bawah
b. Pasing atas
c. Servis
d. Smash

Jawaban : a

10. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada ...

a. Belakang garis servis selebar 9 meter
b. Kotak servis 3 meter
c. Tempat bebas
d. Menurut kesukaan yang melakukan servis

Jawaban : a

11. Di bawah ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali ...

a. Pelannya bola yang dipukul
b. Kecepatan bola
c. Perputaran bola
d. Penempatan bola di tempat kosong

Jawaban : b

12. Permainan bola voli berakhir bila salah satu tim berhasil memperoleh skor ...

a. 15
b. 20
c. 21
d. 25

Jawaban : d

13. Permulaan serang dalam bola voli dilakukan dengan tehnik ...

a. Smash
b. Passing
c. Pasing atas
d. Services

Jawaban : d

14. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, tehnik ini merupakan gerakan ..

a. Pasing atas
b. Servis
c. Passing bawah
d. Smash

Jawaban : a

15. Berikut ini semua aturan tehnik yang diperbolehkan dalam permainan bola voli, kecuali ...

a. Memainkan bola sebelum menyentuh lantai
b. Memainkan bola dengan kaki
c. Memainkan tiga kali bergantian
d. Memainkan bola double

Jawaban : d

16. Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...

a. Diayun kedepan ke arah bola
b. Diluruskan ke depan ke arah bola
c. Dipukulkan ke depan ke arah bola
d. Diputar ke depan ke arah bola

Jawaban : a

17. Untuk mengejar bola dengan jarak yang agak jauh dilakukan dengan cara ...

a. Passing sambil jongkok
b. Passing sambil meloncat
c. Passing sambil berlari
d. Passing sambil berdiri di tempat

Jawaban : c

18. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a. Passing atas
b. Passing bawah
c. Servis
d. Blocking

Jawaban : b

19. Orang yang bertugas melakukan serangan dari depan dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya adalah ...

a. Cover
b. Smasher
c. Server
d. Blocker

Jawaban : b

20. Cara melakukan pasing atas, jari-jari tangannya ...

a. Mengepal
b. Menggenggam
c. Agak terbuka
d. Dirapatkan 

Jawaban : c

Jika anda membutuhkan Soal penjasorkes materi bola voli dalam bentuk file docs. silahkan anda bisa mendownloadnya melalui link di bawah ini :

Download Soal penjas Bola voli

Demikian yang bisa volimaniak bagikan pada kesempatan kali ini, semoga bisa bermanfaat bagi anda yang membutuhkan .